Cải thiện cuộc sống với các phương pháp thiền cơ bản
Rèn luyện tâm trí đang trở thành xu hướng sống mới trong năm 2018.
Rèn luyện tâm trí đang trở thành xu hướng sống mới trong năm 2018.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Lần đầu tôi gặp Lan Anh là khi chị trên cương vị Thư ký Tòa soạn Forbes Việt Nam, đang điều phối một phiên thảo luận của diễn đàn Forbes U30 quy tụ nhiều chính khách, doanh nhân và hàng nghìn bạn trẻ với những câu chuyện về con đường và ước mơ.
Không chỉ tỏa sáng với vẻ đẹp ngọt ngào và nữ tính, beauty blogger Hà My còn gây chú ý bởi sức khỏe dẻo dai và thân hình khỏe khoắn. Cô luôn biết cách cân bằng giữa vẻ đẹp bên ngoài và sức khỏe bên trong. Những chia sẻ của My về thói quen hằng ngày, chế độ tập luyện và ăn uống sẽ mang đến nhiều gợi ý hữu ích giúp bạn cải thiện ngoại hình và làn da.
Mọi người đều biết rằng, cách tốt nhất để giảm cân chính là thay đổi thói quen ăn uống. Chúng tôi đưa ra đề nghị thay thế một số bữa ăn chính bằng đồ ăn nhẹ nhưng phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.
Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này – rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
Giữa guồng quay hối hả của đô thị, brunch cuối tuần dần trở thành thói quen đẹp, một khoảng lặng nhẹ nhàng để các quý cô thành thị tạm gác lo toan, thưởng thức món ngon và trò chuyện cùng những người thân thương. Trong không gian đầy cảm hứng ấy, một chiếc váy “nịnh dáng” sẽ là mảnh ghép hoàn hảo: thoải mái vừa đủ, thanh lịch đúng gu để nàng luôn rạng rỡ theo cách riêng.
Bí quyết trông trẻ hơn tuổi thật của Đường Yên nằm ở sự kết hợp hoàn hảo giữa yoga, ăn uống lành mạnh và chăm sóc da giúp cô duy trì vẻ đẹp rạng rỡ bất chấp thời gian.
Là bộ phim hài được chờ đợi nhất mùa Hè năm nay, The Hustle gây ấn tượng bởi phần phục trang mãn nhãn của Anne Hathaway.
Covid-19 tác động sâu sắc lên môi trường, vào sâu hệ hô hấp của nhân loại. Nước hoa - thú vui hít hà của nhân loại, cũng vì thế mà đổi thay. Khái niệm “nước hoa bền vững” bắt đầu được nhắc đến ngày càng nhiều, không chỉ vì môi trường mà còn vì nhu cầu sống cân bằng, sâu sắc và có trách nhiệm hơn.
Đón đầu xu hướng làm đẹp Thu - Đông 2018 với những mẫu vẽ móng tay đơn giản mà thu hút cùng tông màu xanh ngọc lam mơ mộng.
Hàn khí - yếu tố mang tính âm trong y học cổ truyền lại có mối liên hệ mật thiết với làn da và sức khỏe của phụ nữ.
Mùa Hè luôn được xem là thời điểm lý tưởng của các bộ phim truyền hình, khi lượng khán giả tăng mạnh nhờ vào quãng thời gian nghỉ dài, đặc biệt ở nhóm học sinh và sinh viên. Nắm bắt cơ hội này, các nhà sản xuất Trung Quốc thường giới thiệu những dự án trọng điểm, được đầu tư công phu cả về hình ảnh, kỹ xảo, phục trang lẫn dàn diễn viên tên tuổi. Các thể loại có tính giải trí cao như cổ trang huyền huyễn, tình cảm bi kịch hay xuyên không thường được ưu ái hơn cả, nhờ khả năng tạo hiệu ứng lan truyền mạnh mẽ và thu hút sự quan tâm của công chúng
Dù bạn theo đuổi phong cách athleisure năng động hay yêu thích vẻ đẹp lãng mạn của phong cách Cottagecore, 6 gợi ý phụ kiện tóc dưới đây sẽ giúp bạn tạo điểm nhấn khác biệt trong mùa mốt mới.
Làm thế nào để chàng hết giận? Cùng ELLE tham khảo 5 cách làm người yêu hết giận rất hiệu quả trong bài viết này.
Sau khi gây chú ý trong As You Stood By, Jeon So-nee được nhắc đến bởi tài năng và vẻ đẹp nhẹ nhàng, đầy nội lực. Điều khiến khán giả tò mò hơn cả là cách cô giữ được vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn tràn đầy năng lượng trên màn ảnh.
Làm việc xen kẽ ca ngày và đêm, ăn anh đào chua, đọc sách, tắm nắng, uống nước điện giải, dành thời gian ngoài trời… là một vài bước nhỏ mỗi người nên thực hiện để nâng cao chất lượng giấc ngủ mỗi đêm.
Sắc đẹp thực sự là một tài sản của Marilyn Monroe để vươn tới đỉnh cao.
Lấy cảm hứng từ bài kiểm tra tính cách MBTI (Myers-Briggs Type Indication), hình ảnh loài vật bạn nhìn thấy đầu tiên trong bài trắc nghiệm dưới đây sẽ tiết lộ đặc điểm nổi bật nhất trong tính cách của bạn.