Thực phẩm cung cấp chất xơ giúp giữ dáng và làm đẹp da
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
“Nhà Ma Xó” cho thấy nỗ lực kết hợp thể loại kinh dị tâm linh với tâm lý gia đình, thế nhưng, bộ phim lại sa vào vòng luẩn quẩn của cãi vã, mê tín và định kiến giới. Dưới lớp vỏ kinh dị là một câu chuyện gia đình ồn ào, cái nghèo bị phóng đại thành nguyên nhân cho mọi đổ vỡ, còn con người, đặc biệt là phụ nữ vẫn chưa tìm được tiếng nói của mình.
Adele trở thành hiện tượng đặc biệt khi trình làng album 25 sau 4 năm vắng bóng, một khoảng thời gian cách biệt tương đối mạo hiểm vì quyết định ở ẩn vào thời điểm mà Someone like you và Rolling in the deep của 21 đang là cơn bão lộng hành thế giới âm nhạc. Nhưng với tất cả những gì đang xảy ra, khán giả có thể an tâm nhận thấy cách Adele lựa chọn thời gian để ủ vị cho đứa con âm nhạc của mình là xứng đáng.
Không phụ lòng người hâm mộ Marvel, Black Panther đã thu về những thành tích đáng nể và đập tan định kiến về những bộ phim có dàn diễn viên chính là người da màu.
Khám phá những vị trí xỏ khuyên mới lạ để tạo điểm nhấn quyến rũ trên cơ thể.
Nếu bạn đang chuẩn bị xỏ khuyên rốn hoặc vừa thực hiện, việc nắm rõ những điều cần kiêng cữ là "chìa khóa" giúp vết thương mau lành, tránh viêm nhiễm và giữ được tính thẩm mỹ dài lâu.
Sở hữu mái tóc mềm mượt, chắc khỏe và đầy sức sống là chìa khóa giúp phái đẹp tự tin tỏa sáng ở bất kì đâu.
Xỏ khuyên không còn giới hạn trong việc xuyên qua da thịt nữa. Trào lưu xỏ khuyên giờ đang xâm nhập mạnh mẽ vào từng món phụ kiện thời trang.
Dép xỏ ngón chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn tận hưởng mùa Hè một cách trọn vẹn nhất.
Liệu bạn đã nắm rõ những nguyên tắc chăm sóc vùng xỏ khuyên?
Đừng bỏ lỡ cơ hội biến tấu phong cách với những vị trí xỏ khuyên "cực chất", cùng ELLE khám phá 5 vị trí xỏ khuyên giúp bạn tự do thể hiện cá tính độc đáo và bắt kịp xu hướng Hè 2024.
Bên cạnh vùng tai luôn được tận dụng triệt để cho các cô gái khoe những món phụ kiện khuyên xỏ thì lần này ELLE muốn giới thiệu đến các bạn những vị trí độc đáo khác để bạn cân nhắc mỗi khi muốn tặng cho bản thân một lỗ khuyên xinh xinh trên cơ thể.
Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mùa Hè là khoảng thời gian bạn đi lại hoạt động nhiều nhất trong năm. Vì vậy, ngoài việc chú ý tới trang phục tiện dụng, đừng quên sắm cho mình những đôi dép xỏ ngón thật thoải mái này nhé!
Đâu là sản phẩm dưỡng tóc để tóc bồng bềnh, mượt mà? Còn đâu là xịt dưỡng để da đầu khỏe mạnh, không còn rụng tóc?
Dầu dưỡng tóc là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu trong mùa Đông này.
Sau khi “gây bão” trên sàn diễn và đường phố mùa mốt Thu – Đông 2019, những chiếc mũ xô cá tính sẽ tiếp tục là xu hướng thời trang được nhiều tín đồ theo đuổi.
Sau thành công của mùa đầu tiên, “XO, Kitty 2” trở lại với hành trình trưởng thành đầy cảm xúc của cô bé tuổi teen Kitty. Câu chuyện về cô em gái của Lara Jean trong vũ trụ “To All The Boys I’ve Loved Before” tiếp tục lôi cuốn khán giả với những tình huống căng thẳng trong cuộc sống học đường, những rắc rối tình cảm và những khám phá bất ngờ về quá khứ của người mẹ gốc Hàn, mở ra nhiều triển vọng cho mùa tiếp theo.