Hãy khởi động một năm 2020 đầy hứng khởi cùng các bài tập toàn thân EMS!

Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.

Thức khuya không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây ra những ảnh hưởng độc hại đến tinh thần của bạn. Vào ban đêm, con người ta dễ cảm thấy chán nản, cô đơn và tâm trí thì hỗn độn trong mớ suy nghĩ tiêu cực mà không thể nào thoát ra được.

[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Trong công việc của tôi, lòng tin và sự trung thực lại càng cần thiết. Bởi cho dù bạn có kỹ năng khác tốt như thế nào đi chăng nữa, một khi thông tin bạn chuyển tải không trung thực sẽ chẳng bao giờ bạn nhận lại được lòng tin của công chúng.

Mỗi quốc gia trên thế giới đều tạo dựng những triết lý sống riêng để làm kim chi nam trên hành trình kiếm tìm hạnh phúc. Với triết lý Ikigai, người Nhật tìm cho mình một lý do để làm động lực để thức dậy mỗi sáng. Với phong cách sống Lagom, người Thụy Điển biết bằng lòng với những gì mình có để sống một đời an yên… Không khoa trương, không phức tạp, người Ý cũng sở hữu những bí quyết riêng để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Ngày nay, với sự phát triển vượt bậc của công nghệ thì nguồn cảm hứng thời trang hoàn toàn có thể tạo ra nhờ công cụ kỹ thuật hiện đại.

Ngày 18 tháng 8 năm 2025, Hoàng hậu Jetsun Pema cùng Quốc vương Jigme Khesar Namgyel Wangchuck đã bắt đầu chuyến thăm cấp Nhà nước kéo dài năm ngày tới Việt Nam.

Là biểu tượng cho thời trang thập niên 1990, slip-skirt nay đã quay trở lại với phiên bản gợi cảm và táo bạo hơn cùng xu hướng xuyên thấu.

ELLE Việt Nam sẽ gợi ý cho bạn 18 công thức làm sinh tố có tác dụng giúp nuôi dưỡng làn da và mái tóc phái đẹp.

“Family Matters” (tựa Việt: Vấn Đề Gia Đình) chính thức ra mắt trên Coupang Play ngày 29/11. “Family Matters” là một bộ phim bao gồm sáu tập, kể về câu chuyện tình thân của một “đại gia đình” bí ẩn, thu hút sự chú ý vì là tác phẩm đầu tiên của bộ đôi anh em đạo diễn Kim Seon và Kim Gok cho nền tảng OTT.

Những ngày gần đây, người hâm mộ trên thế giới vẫn còn bàng hoàng khi siêu sao Thể dục dụng cụ người Mỹ Simone Biles quyết định rút khỏi vòng chung kết Olympic Tokyo 2020 trước những áp lực về tâm lý. Điều này đã đặt ra câu hỏi về vấn đề sức khỏe tinh thần của các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên nữ.

Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.

Chứng kiến hình ảnh của những người thành công trên mạng xã hội, nhìn xung quanh và nhận thấy rằng những bạn bè đồng trang lứa đều có địa vị xã hội vững vàng hay đã xây dựng một gia đình hạnh phúc… có bao giờ bạn tự trách mình là một kẻ thất bại vì vẫn chưa thật sự đạt được một thành tựu đáng kể trong cuộc đời?

Ngoài trang điểm, làm tóc trong ngày Tết đôi khi cũng trở thành thách thức đối với phái đẹp. Lựa chọn kiểu tóc đơn giản dễ thực hiện sẽ là biện pháp hữu hiệu giúp các nàng thơ của ELLE luôn tỏa sáng mà không tốn nhiều thời gian.

Việc chọn hành lý xách tay phù hợp giúp bạn tối ưu không gian chứa đồ và tuân thủ quy định hàng không. Cùng điểm danh các thương hiệu nổi bật với thiết kế bền bỉ, tiện ích hiện đại và phong cách đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu di chuyển.

Con đường kiếm hạnh phúc của Liz trải dài mà cô đặt tên cho từng chặng: Ăn, Cầu nguyện và Yêu. Cùng điểm lại những câu nói hay trong phim nhé.

Chọn đúng hương nước hoa khi đi phỏng vấn là cách bạn thể hiện sự chuyên nghiệp và định hình hình ảnh cá nhân một cách tinh tế.

Đã bao giờ bạn cảm thấy nhẹ nhõm khi ở bên cạnh một người? Có thể là do cử chỉ, hành động, cách nói chuyện, cách họ chăm chú lắng nghe bạn hay từ họ luôn tỏa ra một nguồn năng lượng tích cực làm dịu tâm trí bạn. Đó là những đặc điểm thường thấy của một người điềm tĩnh.