Làm thế nào để thấy tỉnh táo sau một đêm không ngủ
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta thường xuyên phải thức trắng đêm. Vậy làm thế nào để giữ cho bản thân không gục ngã sau một đêm không ngủ?
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta thường xuyên phải thức trắng đêm. Vậy làm thế nào để giữ cho bản thân không gục ngã sau một đêm không ngủ?
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
Tôi có nhiều người bạn khác giới. Hầu hết trong số họ khen tôi thông minh, hài hước và khá quyến rũ. Tuy nhiên, có một vấn đề là tôi lúc nào cũng chỉ là bạn của họ, chứ không bao giờ là bạn gái cả.
Biên tập viên, cây viết âm nhạc Trí Quyền, tưởng nhớ về Chester Bennington và Linkin Park, thần tượng âm nhạc của thế hệ 8X một thời. Dù có xảy ra bất kỳ sự mất mát nào đi chăng nữa, Linkin Park đã trở thành một mảnh ký ức chẳng thể nào mất đi.
Giày cao gót đế thấp đã phát đi thông điệp của phái đẹp về sự thoải mái mà sang trọng trong từng bước chân. Các thiết kế gót "mini" sẽ tiếp tục giữ "ngôi vương" trên thị trường giày dép.
Từ Now, We're Breaking Up của Song Hye Kyo tới Hellbound của Yoo Ah In, danh sách các bộ phim Hàn mới tháng 11 này sẽ bao gồm nhiều thể loại phim khác nhau đảm bảo chiều theo ý thích của tất cả khán giả.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Phát ban, phù nề, ngứa ngáy vì mề đay từng là vấn đề khiến bạn thiếu tự tin? Giờ đây, với phương pháp chăm da khoa học và hiệu quả, những trở ngại ấy không còn là rào cản để bạn tỏa sáng.
Để đạt được thành công trong cuộc sống, mỗi cung hoàng đạo đều sở hữu những loại cảm xúc riêng, có khả năng giúp họ vượt qua mọi trở ngại và thử thách.
Giữa một thế giới tưởng chừng được định hình bởi bàn tay phái mạnh, có những nữ nghệ sĩ vẫn đang miệt mài dệt lại tấm bản đồ điện ảnh bằng cả trái tim và khối óc của người thầy “truyền lửa” thực thụ.
Chính vì sự tương đồng trong cấu tạo mà bên cạnh da, móng tay cũng là khu vực dễ nhận biết những dấu hiệu đáng báo động về cơ thể. Vậy, đâu là tín hiệu về tình trạng sức khoẻ mà móng tay đang muốn nói với bạn?
Phụ nữ độc thân ngày Valentine thì làm gì? Nếu không có người hẹn hò, không có nơi lãng mạn nào để đi, vậy thì đơn giản thôi - Chúng ta làm đẹp.
"Cái răng, cái tóc là gốc con người", có thể nói tình trạng rụng tóc, tóc thưa hay bị hói đầu ảnh hưởng lớn đến ngoại hình, khiến nhiều người lo lắng, hoang mang và thiếu tự tin khi giao tiếp.
Nếu bạn là phụ nữ ở độ tuổi gần 30 trở lên, chắc chắn bạn sẽ khó tìm được người để chia sẻ yêu thương hơn những cô gái trẻ (tuổi trẻ là một quyền năng lớn) nhưng nếu bạn vẫn mang hi vọng thì bạn vẫn luôn có cơ hội.
40 bức ảnh được phục chế màu dưới đây đã mang quá khứ trở lại tươi mới và sống động hơn bao giờ hết.
Chân váy đuôi cá có thể trở thành "bảo bối" tôn dáng vô cùng hiệu quả nếu bạn cập nhật một số gợi ý mặc đẹp dưới đây.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những thay đổi thú vị nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 4/2024 nhé!
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.