ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết quả tìm kiếm: xit thom co the

bài viết liên quan

Cân bằng với Pilates

Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.

09/09/2014
Chế độ ăn circadian mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Pexels.

Cùng bạn tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Circadian

Nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn chính là một trong những tác nhân “đánh cắp” đi sức khỏe của bạn. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, một chế độ ăn kiêng hợp lý cũng giúp bạn cân bằng lại đồng hồ sinh học của mình.

05/06/2020

Trời mưa đi ăn ốc – blog Phương Bùi

Sau khi luộc chín, chị lấy ốc ra khỏi vỏ, xắt lát dày, rồi cứ vậy mà chấm nước mắm gừng cay xé lưỡi. Miếng ốc nhai trong miệng nghe sừng sực và rất ngọt thịt. Chỉ dân dã vậy thôi mà thấy ngon lạ thường!

13/05/2014