Gợi ý các động tác yoga cơ bản giúp giảm căng thẳng
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Nhắc đến xông hơi, nhiều người thường nghĩ ngay đến cảm giác thư giãn và toát mồ hôi sau một ngày dài. Tuy nhiên, với những người tập luyện thể thao thường xuyên, phương pháp này chỉ mang tính thư giãn tạm thời, hay thật sự góp phần phục hồi cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể?
Một ngày đầu tháng 5/2023, chuyến đi vượt đại dương đến thăm một trong những thành phố bận rộn nhất xứ sở lá phong yên bình. Toronto là trung tâm công nghệ lớn thứ ba khu vực Bắc Mỹ, sau Thung Lũng Silicon và New York. Là một người cực kỳ yêu thích công nghệ và du lịch trải nghiệm, tôi thực sự mong đợi những điều thú vị đang chờ mình khám phá phía trước.
Thanh lọc cơ thể luôn xu hướng làm đẹp được quan tâm vì luôn mang đến vô vàn lợi ích đối với cơ thể. Không những thế detox còn mang đến rất nhiều lợi ích với sức khỏe và giúp duy trì vóc dáng thon gọn và làn da khoẻ mạnh.
Vừa xinh đẹp lại còn học giỏi, cụm từ “con nhà người ta” sinh ra là để dành cho 3 cô nàng: Thanh Tâm, Y Vân và Diệu Linh. Hãy cùng tìm hiểu các cô nàng này là ai mà sao cư dân mạng đều “thành tâm xin vía” nhé.
Không chỉ cho bạn lớp nền mỏng tang đẹp tự nhiên, kem BB cream còn 7 công dụng làm đẹp đa năng khác như: lớp lót cho mắt, môi, má, định hình chân mày, tạo khối, làm dày lông mi,... Cùng khám phá nhé!
Mùa hè đến cùng với ánh nắng gay gắt, độ ẩm tăng cao và các bức xạ cực tím mạnh. Đây là lúc các chàng trai dành nhiều sự quan tâm cho làn da cơ thể để có thể tự tin trong các hoạt động ngoài trời.
Liệu pháp giảm stress tức thì chỉ gói gọn trong một chiếc lọ!
Trước thời điểm khép lại năm 2021 để chào đón 2022 đầy khởi vọng, thương hiệu Clé de Peau Beauté cho ra mắt dòng sản phẩm làm sạch và bộ sưu tập son môi mới.
Một tủ quần áo sạch sẽ, ngát hương sẽ luôn tạo cảm giác dễ chịu để bạn lựa chọn trang phục bắt đầu ngày mới hay sửa soạn cho những buổi gặp gỡ. Tuy nhiên, vào những ngày mùa mưa, hay ở những vùng có độ ẩm không khí cao, tủ quần áo dễ dàng trở thành môi trường lý tưởng để mùi hôi và nấm mốc phát triển. Đây cũng là tác nhân làm giảm đi chất lượng quần áo, ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và sức khỏe của bạn.
7 lời khuyên giúp bạn tự tin với lớp trang điểm lâu trôi cả ngày dài.
Cứ vài giờ lại phải dặm lại phấn một lần quả là bất tiện, đặc biệt với những cô nàng bận rộn. ELLE chia sẻ cách giữ lớp nền lâu trôi cho bạn luôn rạng rỡ cả ngày dài.
Nước hoa không chỉ đơn giản là mùi hương mà còn thể hiện tính cách và cảm xúc của phái đẹp. Lắng nghe chia sẻ của các biên tập viên ELLE Việt Nam về những chai nước hoa mà họ yêu thích nhất nhé!
[Tạp chí ELLE - 12/2015] ELLE sẽ cùng bạn gặp những người nghệ sĩ đã và đang thực hiện những điều ước xuất phát từ lòng nhân ái, được ấp ủ trong trái tim tràn đầy yêu thương!
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Trong thế giới chế tạo mùi hương, Lộc Đồng là một cái tên hiếm hoi đến từ Việt Nam. Ở "phù thủy hương thơm" này tồn tại những mặt đối lập: mộng mơ nhưng vẫn đủ tỉnh táo để thành công về thương mại.
Chu trình chăm sóc da cơ bản gồm bao nhiêu bước, hẳn bạn đã thuộc nằm lòng. Thế nhưng đi sâu vào chi tiết, bạn có chắc mình không phạm phải sai lầm nào?
Không phải những địa danh đã quá quen thuộc như thành phố Vinh, Cửa Lò hay Nam Đàn quê Bác, lần này, tôi khám phá Nghệ an theo cung đường phía Tây, nơi màu xanh trải dài đẹp như một bức tranh họa đồ hùng vĩ.
Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.