Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Cánh tay là khu vực tập trung nhiều mỡ thừa cứng đầu khiến các chị em phụ nữ vô cùng bối rối. Muốn giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chúng ta không chỉ tập trung vào các bài tập chuyên sâu mà còn phải đồng thời hướng đến mục tiêu giảm toàn bộ lượng mỡ trên cơ thể.
Trang điểm cũng giống như thời trang, đều có quy luật lặp đi lặp lại. Rất nhiều xu hướng bạn cho là đã lỗi mốt lại trở thành thời thượng trong tương lai. Cũng có nhiều xu hướng bạn tưởng là lần đầu tiên được ưa chuộng nhưng thật ra đã được ứng dụng từ vài thập niên trước.
Chuyển thể từ cuốn tiểu thuyết về cuộc đời đặc biệt của Lili Elbe – người chuyển giới đầu tiên trên thế giới, bộ phim : Cô gái Đan Mạch (The Danish Girl) đang được xem là sự kỳ vọng lớn đối với giới chuyên môn và khiến khán giả toàn cầu háo hức ngay từ khi gây được tiếng vang tại Liên hoan phim Venice tổ chức hồi tháng 9 qua,
Mới đây, Quỳnh Châu đã xuất hiện tại Nhật với gu thời trang ấn tượng và nổi bật. Cô diện những set đồ được phối khá thanh lịch nhưng cũng không kém phần cá tính và thu hút.
Siêu mẫu người Anh cho rằng sự xuất hiện của các phương tiện truyền thông mang lại nhiều cơ hội, khách hàng cũng như đầu ra hơn cho các NTK trẻ.
Diện vest nữ đẹp trên thảm đỏ dần dần trở thành trào lưu và nhận được sự yêu thích từ nhiều ngôi sao Hollywood. Cùng ELLE điểm lại những khoảnh khắc nổi bật này nhé.
Không quá khó để nhận ra vàng bạch kim là màu tóc được yêu thích nhất mùa tuần lễ thời trang 2024. Mái tóc mới có ảnh hưởng đến phong cách thời trang của người nổi tiếng?
Khi loại dầu xả mà bạn đang sử dụng không thể giải quyết triệt để tình trạng mà mái tóc đang gặp phải, thì lựa dọn sản phẩm mới với những công thức bổ sung và dưỡng ẩm sâu cho mái tóc là hoàn toàn cần thiết.
Sự kiện ELLE Style Awards 2017 diễn ra tại Gem Center tối nay sẽ được phát sóng trực tiếp trên các kênh truyền thông của tạp chí ELLE.
Các cô gái có thể học hỏi và dễ dàng áp dụng cách mặc đồ trẻ trung, tươi mới của nữ ca sĩ Sunmi.
Không còn vẻ bảnh trai "cool ngầu", nam tài tử Lee Byung-hun trở thành một võ sĩ quyền anh hết thời, thất nghiệp, tính khí thất thường trong dự án phim tâm lý, gia đình sẽ ra mắt vào dịp Tết năm nay.
Thực hiện quá nhiều bước dưỡng ẩm cho da hàng ngày có khiến bạn “phát hoảng”?
Từ một biểu tượng quyến rũ của làng nhạc thế giới, Rihanna đang gặt hái những thành tựu ấn tượng trên con đường chinh phục đam mê thời trang.
Khác xa sự chờ đợi siêu phẩm điện ảnh mới về điệp viên của đạo diễn Guy Ritchie, The Man From U.N.C.L.E là một bộ phim giải trí với nhiều hình ảnh thời trang thập niên 60 của các quý cô.
Trước đây, show thời trang tại Việt Nam thường chỉ được coi như một phần của chương trình tạp kỹ, ELLE Fashion Show đã làm thay đổi suy nghĩ ấy.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Dịp vui Xuân là lúc làn da của nhiều phụ nữ trải qua những thử thách lớn: nào là thức khuya dậy sớm đến chịu nhiệt suốt ngày và cả thiếu nước. Sau Tết, các quý cô có đôi phần xuống sắc hơn bình thường. Làm cách nào để làn da vẫn tươi như hoa?
Ánh nắng mặt trời là nguồn sáng thiên nhiên dồi dào năng lượng. Tuy nhiên ánh sáng mặt trời cũng là nguồn gốc gây ra những mối nguy hiểm trực tiếp cho làn da của bạn.