7 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây cho sức khỏe và vóc dáng
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Sau bao nỗ lực cố gắng, mệt nhọc, gương mặt ai cũng tươi cười hạnh phúc.
Khám phá 6 kiểu tóc xinh xắn giúp tôn lên vẻ đẹp mềm mại của gương mặt tròn, mang đến diện mạo hài hòa và cuốn hút cho phái đẹp.
Bên cạnh làn da, mái tóc là điểm nhấn tạo nên sức hút cho phái đẹp. Thế nhưng, qua thời gian, mái tóc sẽ dần suy yếu và bước vào giai đoạn lão hóa.
Khám phá một số cách thắt dây giày từ kinh điển đến sáng tạo để làm mới phong cách của bạn.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, hay đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 7/2017
Là tháng bắt đầu của thời trang Thu - Đông, tháng 9 chứng kiến nhiều sự biến đổi thú vị trong xu hướng thời trang đường phố.
Sự giàu có và thành đạt thường gắn liền với siêu xe, hàng hiệu, biệt thự nguy nga hay những bữa tiệc xa hoa, đắt đỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng với nhiều người giàu trên thế giới, đây lại không phải những khoản chi tiêu mà họ thực sự ưu tiên dù hoàn toàn có đủ khả năng tài chính.
Tăng cân, làm mọi cách để giảm cân, vất vả duy trì cân nặng, nhưng rồi lại tăng cân,... Vòng xoay bất tận đó có làm bạn mệt mỏi lắm không? ELLE sẽ gợi ý cho bạn 7 bí quyết cơ bản để có được thân hình đẹp dài lâu.
Được hình thành từ điểm nhựa tích tụ trong thân cây trầm hương khi cây bị tổn thương hoặc nhiễm bệnh, trầm hương từ lâu đã được xem như một vị thuốc quý, xuất hiện phổ biến trong nhiều bài thuốc dân gian. Kế thừa những giá trị y học truyền thống ấy, khoa học hiện đại tiếp tục nghiên cứu và chứng minh những công dụng tiềm năng của dược liệu này đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.
Khoa học ngày càng phát triển nhưng không vì lẽ đó mà con người rời bỏ các phương pháp trị liệu từ cây cỏ thiên nhiên. Cho dù vẫn còn nhiều tranh cãi, Aromatherapy (liệu pháp mùi hương) vẫn được yêu thích vì khả năng giúp thư giãn và tăng sức đề kháng một cách tự nhiên và an toàn.
Bước vào mùa lễ hội âm nhạc Coachella, người hâm mộ lại có cơ hội được chiêm ngưỡng phong cách thời trang đầy màu sắc của Vanessa Hudgens.
ELLE Women in Society là chuỗi sự kiện định kỳ hàng thàng của Tạp chí ELLE – nơi để những câu chuyện đầy cảm hứng được các chuyên gia, khách mời chia sẻ; các thắc mắc về mọi vấn đề trong đời sống của nữ giới được giải đáp cặn kẽ, thấu đáo. Trở lại vào tháng 3, tháng tôn vinh phụ nữ, ELLE Women in Socitey trở về với căn nguyên đẹp đẽ bên trong mỗi người phụ nữ, giúp phái đẹp tìm thấy phiên bản hoàn hảo của chính mình.
Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…
Đối với tóc hư tổn nặng, việc mỗi ngày sử dụng kem xả giàu dưỡng chất là việc cực kỳ cần thiết.
Từ thời cổ đại, các nhà chiêm tinh học đã nhận ra được mối liên hệ giữa chu kỳ vận hành của bầu trời với sức khỏe con người.
Trên thực tế, cuộc sống độc thân đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết sau.
Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người, giúp cơ thể tái tạo và phục hồi năng lượng sau một ngày dài. Để tận hưởng một giấc ngủ sâu và trọn vẹn, ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, bạn cũng nên đầu tư cho các sản phẩm giường, nệm và chăn ga gối chất lượng.