Kết quả tìm kiếm: xo khuyen la

bài viết liên quan

Chế độ ăn circadian mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Pexels.

Cùng bạn tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Circadian

Nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn chính là một trong những tác nhân “đánh cắp” đi sức khỏe của bạn. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, một chế độ ăn kiêng hợp lý cũng giúp bạn cân bằng lại đồng hồ sinh học của mình.

05/06/2020
Diễn viên, người mẫu Thái Lan Kao ngồi ăn

Những cách chế biến đậu hũ tốt cho sức khỏe

Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

28/02/2025
bìa sách hay ngây thơ như nàng

[Review sách hay] “Ngây thơ như nàng” – Sân khấu của sự bạc nhược

Mang trong mình nhiều dòng máu hợp lưu khi là người Mỹ gốc Nhật – Anh – Trung Quốc, Rowan Hisayo Buchanan đã có màn chào sân văn chương vô cùng ấn tượng với Ngây Thơ Như Nàng. Đây là cuốn sách độc đáo xoáy sâu vào cuộc truy tìm căn tính cũng như tình trạng yếm thế của những cá thể nhạy cảm đặc biệt. 

20/04/2022

Điểm danh các sản phẩm chứa biotin đáng mua – cứu tinh cho tóc dày & khỏe

Mái tóc là “vũ khí” tôn lên vẻ đẹp và phản ánh sức khỏe bên trong của bạn. Tóc có thể trở nên yếu, khô xơ và dễ gãy rụng do stress, hóa chất tạo kiểu hay chế độ dinh dưỡng thiếu hụt. Để lấy lại mái tóc dày khỏe, biotin là một trong những dưỡng chất không thể thiếu, giúp nuôi dưỡng nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc.

13/03/2025
Jennifer Aniston ngồi trên xe hơi

Thói quen làm đẹp giúp Jennifer Aniston rạng rỡ ở tuổi 56

Nhắc đến biểu tượng sắc đẹp, Jennifer Aniston luôn được khán giả ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung so với tuổi thật. Ở tuổi 56, cô đã tinh giản thói quen chăm sóc bản thân nhưng vẫn giúp mình trở thành phiên bản tốt nhất.

18/02/2025