Hãy để những công thức salad hấp dẫn "dẫn lối" cho buổi tiệc cuối năm trọn vẹn, vừa giúp bạn duy trì sức khỏe, vừa ghi điểm với khách mời bằng những hương vị thơm ngon khó cưỡng.
Nếu bạn nhận thấy các dấu hiệu của sức khỏe đường ruột kém, các yếu tố như chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột và có lợi cho sức khỏe toàn diện của bạn.
Hướng dẫn bạn xuống ký khoa học mà không cần lo phải đong đếm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày!
Chỉ 5 phút là đủ để làm ra một mặt nạ tự nhiên cho mái tóc thân yêu của bạn.
Dù bạn có là người phóng khoáng đến mức nào đi nữa, có những vật dụng cá nhân bạn không nên chia sẻ với người khác nếu không muốn nhận lại một số vấn đề về sức khỏe.
Trong năm, mùa Hè là thời điểm da dễ nổi mụn nhất. Vậy chúng ta cần những gì để ngăn ngừa mùa trong mùa Hè này?
Gap year vừa là cơ hội tốt để trải nghiệm, vừa là quá trình tuyệt vời để mài giũa tinh thần và thiết kế cuộc đời theo cách mình muốn.
Lagom là nghệ thuật sống vốn đã thấm nhuần vào nền văn hóa Thụy Điển từ bao đời nay. Đây chính là bí quyết giúp người dân của quốc gia xinh đẹp này đạt được cuộc sống cân bằng và hạnh phúc.
Đính kết ngọc trai, khuyên tròn ấn tượng, được làm từ chất liệu tự nhiên là những kiểu hoa tai "khuấy đảo" mùa mốt Xuân - Hè năm 2020.
Hạnh phúc là một khái niệm có thể được định nghĩa bằng vô vàn lý thuyết và quan điểm khác nhau. Nhưng tựu trung, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn và lâu bền, mỗi chúng ta thường có thể cải thiện qua ba yếu tố chính: sức khỏe, mối quan hệ và mục đích sống.
Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.
[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Có lẽ, không cần ghi lại đây hiệu ứng và tác động xã hội từ "Chuyến đi cuối cùng của chị Phụng" - bộ phim tài liệu đầu tay của Nguyễn Thị Thắm. Sau tất cả những tụng xưng, những giọt nước mắt, Thắm chia sẻ với ELLE về hành trình chông gai nhưng thú vị mà cô hồn nhiên và quyết liệt theo đuổi.
Nếu thực phẩm cay gây chứng khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn, đã đến lúc bạn nên lắng nghe cơ thể và tìm hiểu nguyên nhân. Việc hấp thụ những loại thức ăn trên chứa nhiều nguy cơ không tốt đến hệ tiêu hóa của bạn.
Bí mật của hạnh phúc đôi khi ẩn chứa trong những món ngon bạn ưa thích. Liệu bạn đã biết những thực phẩm quen thuộc như sô-cô-la, chuối, bơ... có thể giúp cải thiện tâm trạng của mình?
Nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn chính là một trong những tác nhân “đánh cắp” đi sức khỏe của bạn. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, một chế độ ăn kiêng hợp lý cũng giúp bạn cân bằng lại đồng hồ sinh học của mình.
Nhiều phụ nữ truyền tai nhau rằng nước dứa có một công dụng thần kỳ là giúp “cô bé” trở nên thơm tho. Đây cũng là lý do vì sao Kim Kardashian ưa chuộng loại nước ép này. Vậy đây vốn chỉ là lời đồn hay đã được các nhà khoa học chứng minh.
Với nhan sắc đẹp mãi cùng năm tháng và thần thái quý phái, Lưu Diệc Phi chính thức trở thành đại sứ thương hiệu trang sức cao cấp Chaumet tại Trung Quốc.
ELLE sẽ giúp bạn nhận diện những loại thực phẩm được gắn mác tốt cho sức khỏe nhưng không hề vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.
