Những phương pháp ăn kiêng mới hậu Covid
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
Tại sự kiện khai trương studio Lagree tại TP.HCM, nhà sáng lập Sébastien Lagree chia sẻ bí quyết xây dựng Lagree Method và quan điểm cá nhân về sức khỏe lẫn vai trò của công nghệ để nâng cao hiệu suất tập luyện.
Nếu bạn đang quan tâm đến hình thể và mong muốn có được một cơ thể lý tưởng, hãy cùng ELLE dạo qua những tài khoản instagram này nhé:
Nước hoa thì chắc chắn cô gái nào cũng có. Tuy nhiên, các nàng đã biết cách xịt nước hoa để mùi giữ được lâu suốt ngày Hè chưa?
Hy vọng những chia sẻ củ phụ nữ Thái sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả trong quá trình làm đẹp để có làn da khoẻ và căng bóng.
THANN WELLNESS DESTINATION là khu nghỉ dưỡng sang trọng cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tổng thể bao gồm 6 yếu tố di tích lịch sử nổi tiếng thế giới.
Nghĩ về Hana Giang Anh, người ta thường hình dung đến thân hình săn chắc, quyến rũ cùng những chia sẻ tỉ mỉ của cô về các bài tập thể dục đem lại vóc dáng cân đối. Nhưng để có được sự nghiệp đáng ngưỡng mộ như tại, Hana Giang Anh đã làm gì để cân bằng cuộc sống của mình?
Sau nhiều tiếng đồng hồ bay tới Tokyo, bạn sẽ cảm thấy da mình khô rát, mệt mỏi.
Bạn cảm thấy khó khăn khi thường xuyên gói gọn các buổi sinh hoạt trên chiếc giường ngủ nhưng vẫn mong muốn có một cơ thể khoẻ khoắn và quyến rũ? Hãy đến với lớp học bedography để cảm nhận sự khác biệt.
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Được mệnh danh là “tình đầu quốc dân” xứ Hàn, Bae Suzy luôn khiến người hâm mộ mê mẩn trước nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc khi chạm ngõ tuổi 30.
Khi nhiệt độ tăng quá cao, lớp trang điểm dày dễ dàng trôi tuột làm các nàng vô cùng tự ti khi gặp người khác.
7 bài tập workout từ TikTok gói gọn trong 10 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng dễ dàng hơn.
Tình trạng tóc đổ nhiều dầu khi vừa mới gội đầu khiến các nàng đau đầu. Vì vậy, sản phẩm xịt phồng tóc được ví von như giải pháp cứu cánh để mái tóc bồng bềnh suốt ngày dài.
Xu hướng áo corset nịt bụng phối cùng những bộ cánh thường nhật mà bạn chắc chắn không thể bỏ lỡ trong năm nay.
Được ví như “Venice của phương Bắc”, Stockholm mang đậm dấu ấn lịch sử Viking, hiện hữu rõ nét trong khu phố cổ Gamla Stan. Nơi khai sinh nhóm nhạc huyền thoại ABBA giờ đây là trung tâm của các công trình đồ sộ (quận Östermalm) và nuôi dưỡng một nền ẩm thực đặc sắc.
Lan tỏa mạnh mẽ trên TikTok, Shy Girl Workout là chuỗi bài tập cho những ai tìm kiếm phương pháp tập luyện riêng tư, đơn giản mà vẫn đủ sức biến đổi vóc dáng một cách đáng kinh ngạc.