
Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Theo sự bật mí của Nike, Air Max Day 2018 không còn chỉ diễn ra vào ngày 26/03 như hàng năm, mà kéo dài từ tháng Một đến ngày 26/03 huyền thoại.
Như việc thay đổi kiểu tóc theo tâm trạng và giai đoạn trong cuộc đời, mái tóc là một trong những yếu tố phản ánh tính cách của bạn rất rõ ràng.
Kem chống nắng toàn thân là một sản phẩm quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Song song với việc tận hưởng những cuộc vui ngày Hè đáng nhớ, phái đẹp cũng cần ghi nhớ và ưu tiên vấn đề chăm sóc da. Một sản phẩm dưỡng thể trắng da dịu nhẹ, mang lại hiệu quả tốt sẽ giúp bạn lấy lại vẻ rạng ngời vốn có.
Khi Thu sang, không gian sống của bạn đôi khi sẽ cần một chút thay đổi nhỏ để đón nhận sự ấm cúng và lãng mạn đặc trưng của mùa. Với những xu hướng trang trí nhà cửa mới nhất, bạn có thể biến ngôi nhà thành một nơi trú ẩn ấm áp, tạo nên bầu không khí dễ chịu, khiến bạn muốn dành nhiều thời gian hơn bên người thân và bạn bè.
Một kiểu tóc đẹp sẽ giúp bạn trở nên nổi bật và dễ dàng tạo ấn tượng với idols tại buổi concert.
Các cung hoàng đạo cần thay đổi "ngay và luôn" những thói quen xấu này để có một năm mới tràn đầy năng lượng, niềm vui và hạnh phúc nhé!
Bộ môn trượt băng nghệ thuật tại Olympics 2018 đã khiến người hâm mộ "chao đảo" vì các động tác điêu luyện và cả những bộ trang phục dự thi tuyệt đẹp.
Kết hợp với phong cách sáng tạo đặc trưng cùng tinh thần không ngừng học hỏi và trau dồi những điều mới mẻ, Tom Trandt sẽ đem đến một hình ảnh thực sự trẻ trung và đầy tính ứng dụng cho BST đầu tiên của Hanoia tại ELLE Fashion Show 2022.
Phải chăng đã đến lúc bạn cần mở ngay Tiktok để nhanh chóng bắt kịp xu hướng làm tóc Butterfly Cut thời thượng?
Nếu bạn là một người mê mẩn những cô nàng xinh đẹp, quyến rũ trong các bộ phim nổi tiếng? Halloween này đừng bỏ lỡ cơ hội được hóa thân vào nhân vật mình yêu thích nhé.
Biết được màu sắc cá nhân rất quan trọng nhưng biết cách sử dụng đúng lại càng quan trọng hơn. Cùng ELLE khám phá những tips trang điểm cho cô nàng sở hữu Autume Color (nhóm màu mùa thu) nhé!
Chọn một điểm nhấn để người đối diện thốt lên: “Wow”! Mời bạn cùng chiêm ngưỡng bộ ảnh Beauty Cô gái vàng.
Bên cạnh những món ăn đặc trưng đậm đà hương vị như kim chi, bulgogi, tteokbokki... Hàn Quốc còn sở hữu một kho tàng ẩm thực phong phú với nhiều món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, mang đậm dấu ấn văn hóa và lịch sử. Một trong số đó chính là món cơm ngũ cốc Hàn Quốc, hay còn gọi là Japgokbap.
Một loại kem dưỡng ẩm vừa mang chức năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, vừa dưỡng ẩm hiệu quả liệu có phải là món đồ làm đẹp cần thiết ngay Hè này?
Thời gian là kẻ thù vô hình với làn da của phụ nữ. Lão hóa da chính là “dấu vết” của thời gian khiến không ít phái đẹp phải bận tâm.