
Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Với sự nghịch lý trong cốt truyện cùng chủ đề hình sự ít được khai thác, “Connection” chinh phục khán giả từ những tập đầu tiên và thu về những thành tích ấn tượng.
Năm 2022 là một năm bùng nổ của giới điện ảnh khi đã phải im hơi lặng tiếng quá lâu trước đại dịch COVID-19. Đây cũng là cột mốc đánh dấu sự trở lại của hàng loạt bộ phim viễn tưởng bom tấn với chi phí đầu tư cực khủng.
Hình ảnh nữ giới trên phim ngày nay không hề thua kém đàn ông, mà các bộ phim nữ quyền đã được các nhà làm phim khai thác triệt muôn màu muôn vẻ.
Sustainability – Bền Vững là từ khóa được nhiều người quan tâm nhất nhìn trong trình trạng môi trường hiện tại. Thương hiệu giày Converse đã bắt tay vào giải pháp, thúc đẩy tiếng nói tái chế, bền vững và mang thông điệp “Zero to Waste” vào những BST cho đến những hoạt động thực tế và gần đây nhất là dự án “Trồng Rừng Trên Tường” khắp thế giới với các tác phẩm sáng tạo, trong đó có Việt Nam.
12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm bất ngờ nào trong tuần lễ mới, cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!
Chống lão hóa trở nên tinh tế hơn bao giờ với những khái niệm mới: Thành phần mạnh mẽ, chu trình cá nhân hóa, ứng dụng công nghệ cao, tăng cường sức khỏe da tổng thể, hệ vi sinh Microbiome. Bạn chọn gì để đảo ngược thời gian mà vẫn lưu giữ nét tự nhiên?
Trở lại màn ảnh nhỏ qua vai nữ chính trong “Định Phong Ba”, Hướng Hàm Chi - nữ diễn viên sinh năm 2002 đã nhanh chóng chiếm trọn cảm tình khán giả nhờ nhan sắc mong manh cùng vóc dáng thanh thoát đáng ngưỡng mộ.
Thời trang công sở trong năm mới sẽ thêm phần thú vị và mới mẻ với những gợi ý kết hợp băng đô cài tóc từ ELLE.
Đôi lúc, chúng ta quay cuồng trong nhịp độ công việc, sinh hoạt để rồi chật vật để tìm ra con đường để giải tỏa mọi cảm xúc dồn nén. Để bỏ đi những hỗn độn ấy, bạn cần lắng nghe bản thân và thực hành luyện tập cho tâm trí, bởi tựa như mặt hồ yên ắng, tâm trí tĩnh lặng sẽ phản chiếu rõ bản chất của sự vật, vấn đề bạn gặp phải và không làm lay động cuộc sống thường nhật. Trong đó, bạn có thể tham khảo những lời dạy, triết lý của các bậc thiền sư như chiếc chìa khóa mở lối đến sự bình yên. Khi áp dụng những lời dạy này, có thể bạn sẽ dần tìm thấy sự cân bằng trong tâm hồn, vượt qua những khó khăn thử thách và sống một cuộc đời thật hạnh phúc.
Đứng top thịnh hành ở các nền tảng trực tuyến, các bộ phim kinh dị Hàn đã khẳng định được sức hút và vị thế của mình trên đường đua quốc tế.
Trong ánh nắng biển chan hòa, váy trắng dáng ngắn trở thành lựa chọn lý tưởng cho tinh thần "resort-chic" hiện đại. Tự do, nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ nổi bật, mỗi thiết kế là một bước đi thảnh thơi giữa thời trang và những ngày rong ruổi.
Không chỉ tân công nương nước Anh, nhiều vị hoàng hậu, công nương da màu trên thế giới cũng có phong cách thời trang đáng chú ý.
Sở hữu vẻ đẹp mong manh, thanh thuần cùng gương mặt hoàn mỹ, Jun Vũ nhiều năm qua luôn là một trong những người đẹp thành công xây dựng hình ảnh kiêu sa và nền nã.
BLACKPINK luôn biết cách thu hút ánh nhìn bằng những lựa chọn thời trang táo bạo. Trong MV “Jump” mới ra mắt, 4 thành viên xuất hiện trong các thiết kế mang cá tính riêng biệt. Đằng sau loạt trang phục này là 4 nhà thiết kế, tuy còn xa lạ với số đông, nhưng đang từng bước tạo dấu ấn riêng trong dòng chảy thời trang quốc tế.
Các sản phẩm mỹ phẩm gần đây đều theo xu hướng nhỏ dần. Vậy đâu là nguyên nhân cho trào lưu mới này trong ngành làm đẹp?
Không chỉ nổi tiếng với tài năng âm nhạc, Jisoo (BLACKPINK) còn được nhiều người hâm mộ bởi vẻ đẹp cuốn hút cùng làn da trắng sứ và mịn màng. Đâu là bí quyết giúp nữ ca sĩ Kpop nuôi dưỡng và giữ gìn làn da sáng mịn không tì vết?
Trí thông minh không chỉ định hình cách chúng ta học tập và làm việc, mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến định hướng nghề nghiệp và cách mỗi người tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống. Hiểu rõ thế mạnh của bản thân chính là bước đầu để bạn đưa ra những lựa chọn phù hợp và phát triển con đường sự nghiệp một cách bền vững.