
Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
Mỗi cung hoàng đạo đều có một linh vật tượng trưng cho tính cách, mục đích sống của người đó, cũng như dẫn đường cho bạn mỗi khi bạn nản chí.
Niềm tin là cơ sở căn bản và quan trọng của mọi mối quan hệ, tuy nhiên trong tình yêu nam nữ, thế nào là tin tưởng lẫn nhau có rất nhiều cách để hiểu.
Những năm tháng bản lề của tuổi mới lớn kéo theo nhiều áp lực, một trong số đó là định hướng con đường sự nghiệp tương lai. Thanh thiếu niên thường được khuyến khích khám phá sở thích, theo đuổi mục tiêu và tìm thấy niềm đam mê của mình. "Làm công việc mình yêu thích thì cả đời sẽ không phải làm việc ngày nào" là một lời khuyên phổ biến, nhưng không phải là điều dễ dàng đối với một số người.
Bộ sưu tập Bridal 2024 của NTK Trương Thanh Hải mang đến cái nhìn sâu sắc hơn về lối thiết kế đầy tính nghệ thuật cùng xu hướng đi tìm cái đẹp trong sự cổ điển của thời trang váy cưới.
Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc, Jun Vũ, Thúy Ngân, fashionista Châu Bùi, doanh nhân Vũ Khắc Tiệp, rapper Wowy,... là một số gương mặt nổi bật xuất hiện tại Private Halloween Party 2022 của thương hiệu thời trang DSQUARED2.
Những bộ phim về đề tài người cá luôn thu hút trí tưởng tượng phong phú của các nhà làm phim, lôi cuốn lượng khán giả đông đảo nhờ tạo hình nhân vật đẹp lung linh và bí ẩn. Cùng điểm qua những hình tượng Nàng tiên cá nổi bật trong những bộ phim đáng chú ý nhé.
Nhạc Giáng sinh đã trở thành một nét văn hóa không thể thiếu cho mùa lễ hội cuối năm. Từ những ca khúc kinh điển cho đến các sáng tác được viết mới hoàn toàn… Giáng sinh năm nay hứa hẹn một bàn tiệc âm nhạc đa dạng với nhiều giai điệu đong đầy cảm xúc.
Để kiểm soát tình trạng nấm da dầu, việc lựa chọn dầu gội phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là danh sách những sản phẩm dầu gội hiệu quả giúp giảm gàu và cải thiện tình trạng da đầu hiệu quả.
Không chỉ sở hữu ngoại hình điển trai và nụ cười “gây mê hoặc”, Kim Seon Ho còn chinh phục khán giả bằng diễn xuất cuốn hút, giàu cảm xúc. Nếu bạn đã từng “đổ gục” trước ánh mắt dịu dàng và nụ cười ấm áp ấy, hãy cùng ELLE điểm qua 8 bộ phim hay nhất của Kim Seon Ho nhé!
Để có được các bức ảnh "triệu like", video và reel bắt mắt trên Instagram hay Tiktok, rất có thể bạn sẽ cần giải mã những loại mỹ phẩm siêu hot sau đây.
Người mẫu xứ kim chi – Kim Sung Hee đã nhanh chóng nổi tiếng sau khi trở thành gương mặt châu Á đầu tiên đại diện cho chiến dịch quảng cáo của Miu Miu vào năm 2012. Từ đó đến nay, Sung Hee luôn là niềm tự hào của thời trang Hàn Quốc.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
“Beyond Barriers” - Vượt qua rào cản là chủ đề chính của Women In Tech nhân ngày Quốc tế Phụ nữ năm nay. Cùng ELLE khám phá sự kiện này nhé!
Tưởng như chỉ là một chi tiết nhỏ, ghim cài áo đang trở lại như một "vũ khí" thời trang giúp trang phục thêm phần sang trọng. Không chỉ còn định hình ở ve áo, chiếc ghim đa năng này đang du ngoạn khắp các ngóc ngách trang phục.
Thủ tướng trẻ nhất của Thái Lan biết cách thu hút công chúng không chỉ qua hình tượng nữ lãnh đạo, mà còn tủ đồ thời trang trẻ trung, “bắt trend” và phản ánh tinh thần cách tân.
“Ai trong chúng ta cũng đều đang phải đối mặt với những vấn đề riêng của đời mình, vì vậy hãy luôn đối xử tốt với những người xung quanh và ngay cả với chính mình” - Oliver Burkeman, tác giả cuốn sách “The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking”.
Lớn lên trong thế giới trực tuyến, thế hệ gen Z - thuật ngữ để chỉ những người sinh từ năm 1996 - có nhiều cơ hội để tiếp cận với Facebook, Instagram, Youtube và nhiều ứng dụng công nghệ trên màn hình số. Thói quen sử dụng mạng xã hội trên điện thoại cầm tay khiến nhu cầu kết nối của người thế hệ Z luôn được họ đặt ở vị trí hàng đầu.