Nhiều người tin rằng cắt tinh bột giảm cân là hiệu quả, nhưng đây là sai lầm có thể gây mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng nội tiết.

Số báo này của tạp chí Phái đẹp ELLE ra sạp chỉ vài ngày trước khi năm 2019 kết thúc để bước sang một năm mới. Đó còn là khởi đầu của một thập niên mới. Xin chào 2020!

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng sự gần gũi với thiên nhiên sẽ mang đến nhiều lợi ích thiết thực về mặt thể chất, tinh thần, đồng thời nâng cao chất lượng các mối quan hệ.

Công việc sáng tạo luôn cần sự thúc đẩy ý tưởng trên nhiều khía cạnh, và một không gian làm việc với những thiết bị công nghệ chất lượng luôn đóng vai trò quan trọng, góp phần cho sự thành công của từng dự án. Theo đó, giới kiến trúc sư và thiết kế nội thất ngày nay lựa chọn màn hình máy tính không chỉ để đảm bảo nhu cầu công việc, mà còn dựa trên nhiều tiêu chí như hiệu suất tối ưu, thiết kế tối giản, thân thiện với sức khỏe người dùng và bảo vệ môi trường,... 

Nhu cầu chăm sóc bản thân, làm đẹp và thư giãn tinh thần là một phần quan trọng trong nhịp sống hiện đại hối hả. Trong số những phương pháp và dịch vụ làm đẹp phổ biến, gội đầu dưỡng sinh trở thành xu hướng nổi bật và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để cân bằng cuộc sống. 

Thay vì tổ chức tiệc cưới hoành tráng với sân khấu lộng lẫy và danh sách khách mời kéo dài “bất tận”, Gen Z chọn bắt đầu hành trình hôn nhân bằng lời hứa thiêng liêng, trong không gian thu nhỏ, nhưng chiều sâu cảm xúc được khuếch đại đến tận cùng.

Trong bối cảnh thị trường kinh tế và việc làm có nhiều biến động như hiện nay, chúng ta không thể dự đoán được những rủi ro hay biến cố sẽ ập đến với quỹ tài chính hay sự nghiệp của bản thân. Vì vậy, việc tích cóp một khoản tiền để đối phó với các tình huống khẩn cấp như bệnh tật, tai nạn hoặc mất việc làm sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống thuận lợi.

Ankle boots chính là "mảnh ghép hoàn hảo" cho thời trang mùa lạnh với nhiều ưu điểm về thiết kế cũng như khả năng giữ ấm.

Giảm 15 kg, mang giọng quê xứ Thanh lên màn ảnh cùng tinh thần kính nghiệp và sự đầu tư nghiêm túc cho vai diễn, Phương Nam - Tiểu đội trưởng Tạ trong “Mưa Đỏ” đang nhận được sự khen ngợi từ khán giả và giới chuyên môn.

Ngày 27/6/2025 (ngày Đinh Mão) mang đến nguồn năng lượng đặc biệt thuận lợi cho việc thu hoạch thành quả từ những nỗ lực trước đây. Theo tử vi hôm nay, đây là ngày mà những điều tốt đẹp sẽ tự nhiên đến với bạn mà không cần phải cố gắng quá mức. Năng lượng Đinh Mão có tính chất mềm mại nhưng chân thành và thực tế. Ngày này đặc biệt thuận lợi cho việc hoàn tất các công việc đang dang dở, nhận được kết quả từ những dự án đã đầu tư, và có những cuộc trò chuyện quan trọng diễn ra suôn sẻ.

Các công cụ quản lý tài chính, như bảng tính hay ứng dụng điện thoại, có thể hỗ trợ bạn tiết kiệm tiền hiệu quả. Tuy nhiên, chúng chưa phải là tất cả. Sức khỏe tinh thần, đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch căng thẳng, cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiết kiệm.

Phần lớn trong chúng ta thường sợ phải sống trong cô độc. Nhưng nếu nhìn nhận ở góc độ tích cực hơn, bạn sẽ thấy cuộc sống độc thân mang lại sự thoải mái, tự do và nhiều cơ hội quý báu để các nàng học cách yêu thương và trân trọng chính bản thân mình.

Omega 3 là thành phần dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Ở khía cạnh tóc, liệu rằng acid béo này có thể giúp sợi tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn?

Tùy thuộc vào lịch trình làm việc, tinh thần hay mức độ đói khác nhau mà chúng ta nảy sinh nhu cầu ăn uống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể biến bữa ăn tối trở nên lành mạnh bằng một vài mẹo đơn giản.

Kỳ nghỉ Hè không thể thiếu ly cocktail bên bờ biển. Say rượu hay say bờ môi ngọt? Hãy cùng ELLE khám phá những màu son thời thượng nhất với nguồn cảm hứng từ những ly cocktail ngày Hạ cháy.

Bạn đang định nghĩa bản thân thuộc “hệ” người con của công việc, đam mê xê dịch, sống khỏe là nhất…? Bạn đã biết cách tái tạo năng lượng tích cực cho tâm trí và cơ thể theo “hệ” của mình không? Cùng tìm hiểu xem những “hệ” này đang có cách tái tạo năng lượng tích cực như thế nào nhé!

Dưới đây là những bộ phim đoạt giải Oscar về đề tài tình yêu tuyệt vời nhất bạn không nên bỏ qua trong ngày Valentine.

Mang hơi thở đa sắc với nhiều lăng kính cùng phản chiếu một đề tài quen thuộc, triển lãm "The NUDE 2" hội tụ 10 cá tính là mười cách nhìn ở các thế hệ họa sĩ khác nhau. Ở họ chứa đựng đầy ắp những cung bậc của sự thăng hoa, những góc nhìn duy mỹ và tính sáng tạo vượt bậc, đủ để tạo nên những tác phẩm mê hoặc thể hiện trọn vẹn nét đẹp của người phụ nữ Việt. Triển lãm diễn ra từ 28/10 - 22/11/2023 tại Toong Cộng hòa, 18E Cộng Hòa, phường 4, quận Tân Bình, TP.HCM.