Đôi khi, chúng ta dễ bị rơi vào trạng thái lạc lõng, cảm thấy bản thân thật kém cỏi. Bạn nhìn quanh và thấy rằng mọi người đều thành công và đang tận hưởng cuộc sống thú vị. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng, những gì bạn thấy về cuộc sống hào nhoáng của người khác thực chất chỉ là bề nổi, họ cũng phải đối mặt với những khó khăn, những nỗi chật vật và cả những khoảnh khắc tuyệt vọng trong đời sống hằng ngày. Đôi khi, họ muốn che giấu đi những điều tiêu cực và chỉ muốn cho thế giới thấy những mặt tích cực trong cuộc sống của mình.

Hạnh phúc không phải là món quà được gói trong chiếc hộp xinh đẹp và gửi đến trước cửa nhà bạn mỗi buổi sáng. Nó cần được tạo ra. Bạn có thể tự tạo ra niềm vui cho chính mình, bắt đầu bằng việc loại bỏ dần 12 thói quen xấu sau đây.

Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.

"Tôi là một cô gái kỳ lạ. Phụ nữ ở tuổi tôi, người thì trở thành đại gia giàu có, nhà xe tiền tỉ, hàng hiệu mua không kịp mặc. Người thì con cái đề huề, làm chức to ở công ty, bay đi Tây như đi chợ". Chia sẻ của Quỳnh Hương, người phụ nữ đã và sẽ mãi sống với tinh thần du mục.

Tắc nghẽn cảm xúc là một tình trạng phổ biến xảy ra khi chúng ta kìm nén hoặc chối bỏ cảm xúc của mình. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

"Khói Lửa Nhân Gian Của Tôi" là dự án phim truyền hình Trung Quốc đang được phát sóng trên đài MangoTV. Tác phẩm với sự tham gia của cặp đôi “trai tài gái sắc” Dương Dương và Vương Sở Nhiên đã trở thành điểm chú ý thu hút nhiều sự quan tâm của khán giả.

Từ thể loại kinh dị, gay cấn đến lãng mạn hài hước, dưới đây là 15 nhân vật nữ ấn tượng nhất của làng phim Hàn đã xuất hiện từ đầu năm 2023 đến nay. Đâu là nhân vật nữ để lại nhiều cảm xúc nhất trong lòng bạn?

Từ ngọc nữ điện ảnh đến người mẹ của hai con, Tăng Thanh Hà ngày ấy và bây giờ vẫn cương quyết rằng: không có tri thức là không có gì cả.

Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày của chúng ta có thể tác động sâu sắc đến quá trình lão hóa? Cơ thể chúng ta là một hệ thống tinh vi, vì vậy theo thời gian, những thói quen xấu có thể để lại những dấu hiệu rõ rệt trên khuôn mặt và cơ thể bạn.

Những người thích dành thời gian ở một mình và sống trong thế giới riêng của bản thân thường khiến những người xung quanh cho rằng họ rất cô đơn, buồn bã và luôn cảm thấy tiêu cực. Tuy nhiên, những người lại cảm thấy thoải mái khi được ở một mình lại cho rằng việc dành thời gian cho bản thân và tận hưởng không gian yên tĩnh là cách lý tưởng để họ hồi phục lại năng lượng sau một ngày dài. Đối với họ, khoảng thời gian một mình không phải là điều đáng sợ, đó là một cơ hội để khám phá, tìm hiểu bản thân một cách sâu sắc.

Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.

Nhiều người không biết rằng chính cách chúng ta suy nghĩ và phản ứng trước công việc là nguyên nhân khiến ta mãi không thể thăng tiến. Nếu bạn đang có 6 thái độ tiêu cực sau đây, hãy nhanh chóng thay đổi để cái thiện chất lượng công việc.

“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.

“Tôi là 8x đời cuối, lớn lên trong một gia đình truyền thống. Khi còn trẻ, tôi có rất ít cơ hội để va chạm và biết về thế giới bên ngoài. Thế nên khi trưởng thành, dấn thân vào những hoạt động cộng đồng, xuất bản sách, sáng tác sáng, tôi luôn tự nhủ đây chính là cách mình học. Mình không chỉ học cách sống vì mọi người, mà còn phải hiểu về mọi người, học từ mọi người để biết cách đóng góp và cho đi đúng đắn nhất”.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều mới mẻ nào trong tuần đầu tiên của tháng 9/2021 nhé!

Áp dụng các kỹ thuật trang điểm đơn giản sau đây sẽ tạo hiệu ứng gò má ửng hồng rạng rỡ cho bạn thêm phần tự tin với đường nét gương mặt của mình.

Xu hướng chăm sóc sức khỏe theo phương pháp tự nhiên đang ngày càng được ưa chuộng, khi con người dần nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe và hài hòa với những quy luật của tự nhiên. Bộ ba tác phẩm của bác sĩ Đông Đồng dưới đây không chỉ đơn thuần là những cuốn sách về sức khỏe, mà còn là kim chỉ nam giúp độc giả khám phá những phương pháp chữa lành tự nhiên, hiệu quả.

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình thua kém người khác hay trong lòng dấy lên rằng bạn không xứng đáng được yêu thương? Đó có thể là những cảm xúc, suy nghĩ thoáng qua, nhưng đồng thời là dấu hiệu rõ rệt cho thấy bạn đang thiếu niềm tin và tình yêu dành cho bản thân.