
10 công thức đơn giản cho một bữa sáng giàu protein
Hãy bắt đầu yêu thương bản thân bằng một bữa sáng thật thơm ngon và giàu protein nhé.
Hãy bắt đầu yêu thương bản thân bằng một bữa sáng thật thơm ngon và giàu protein nhé.
Không cần đầu tư vào những liệu trình đắt đỏ, bạn vẫn có thể chăm sóc làn da sáng khỏe, mịn màng ngay tại nhà với những công thức tắm trắng từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc.
(Phái đẹp - ELLE) Bò Cạp có rất nhiều chuyện cần giải quyết nhưng lại thiếu thời gian
Chuyện tình của người dân thường lãng mạn và nên thơ bao nhiêu thì chuyện tình của nhân vật hoàng gia phải trải qua nhiều trắc trở & sóng gió để đến được với nhau lại càng đẹp và đáng ngưỡng mộ bấy nhiêu.
Ra mắt ngày 21/5, “Nine Puzzles” (tựa Việt: Chín mảnh ghép bí ẩn) đang tạo sức nóng trên nền tảng Disney+. Phim thu hút sự chú ý nhờ kịch bản kịch tính, bầu không khí nặng nề được dàn dựng công phu và diễn xuất thuyết phục. Với hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ ngay trong tuần đầu ra mắt, “Nine Puzzles” được giới chuyên môn đánh giá là “phát súng mở màn” cho mùa phim Hè 2025.
Sau thời gian làng giải trí “ngủ đông” khi không có tác phẩm nào quá ấn tượng, “Hoa gian lệnh" vụt sáng, trở thành bộ phim Hoa ngữ hot nhất tính đến hiện tại. “Ác nữ” điên tình Cúc Tịnh Y được người hâm mộ phim Hoa ngữ ngợi khen.
Từ khi đứng sau máy ảnh, Dzũng Yoko đã khám phá ra những niềm vui mới và cảm xúc mới: “Chất liệu sáng tạo đến từ từng phút giây của cuộc sống xung quanh chúng ta, để lưu giữ trọn vẹn cảm xúc vào đúng thời điểm, tôi tìm đến sự hỗ trợ của những thiết bị có khả năng chụp ảnh đa năng, mạnh mẽ”. Và khi gặp gỡ với OPPO Reno2, vị Giám đốc Sáng tạo của Tạp chí ELLE Việt Nam đã biết được đây chính là “người bạn” đồng hành tuyệt vời trên con đường tìm kiếm và lưu lại những khoảnh khắc đầy cảm hứng của mình.
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Cho đến tận bây giờ khi nói về chuyện kết hôn, giới nghiên cứu vẫn chia phụ nữ thành hai nhóm. Nhóm thứ nhất là những người phụ nữ truyền thống, coi con cái và gia đình là mục đích cuộc đời họ, là cách xác định bản ngã của họ. Nhóm thứ hai coi sự nghiệp và đam mê cá nhân là ưu tiên. Hay đúng hơn, họ coi gia đình hay con cái chỉ là một phần trong định nghĩa cuộc đời và thành công của mình.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] "Rebirth" mang hàm nghĩa để chỉ sự tái sinh, làm lại, đứng lên từ những đổ vỡ, thất bại trong thế giới thời trang. Lịch sử đã chứng kiến nhiều khoảnh khắc Rebirth - người thành công, kẻ thất sủng nhưng họ đều thể hiện nỗ lực vươn lên, dám đương đầu với thử thách để chinh phục những đỉnh cao mới trong sự nghiệp sáng tạo.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.
Tình yêu không chỉ dừng lại ở những lời nói ngọt ngào hay những khoảnh khắc lãng mạn ban đầu. Đó còn là hành trình hai người cùng xây dựng một cam kết sâu sắc và bền vững. Thế nhưng, không phải chàng trai nào cũng sẵn sàng bước vào hành trình ấy một cách nghiêm túc.
Tương tự như việc dưỡng da mỗi sáng, việc chăm sóc da ban đêm cũng vô cùng quan trọng. Sau một ngày dài mệt mỏi, da bạn rất cần được "detox" khỏi lớp trang điểm dày hay các bụi bẩn ngoài môi trường. Nếu bạn không dưỡng da kĩ lưỡng vào buổi tối thì các tác nhân này sẽ góp phần gây nhiều vấn trên da như lão hóa, mụn...
Đi tìm công thức mùi hương độc đáo biểu trương cho cá tính rất riêng của bạn.
Trước khi trở thành hiện tượng với vai diễn “tổng tài” Baek Sa Eon trong “When The Phone Rings”, Yoo Yeon Seok đã là cái tên quen thuộc đối với các “mọt phim” Hàn Quốc. Với hơn 20 năm hoạt động trong làng giải trí, tài tử U50 đã “bỏ túi” hơn 30 tác phẩm kịch - điện ảnh - truyền hình đa dạng, đồng thời xuất sắc nhận được nhiều đề cử và giải thưởng phim ảnh danh giá.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 3/2022 này nhé!
Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.