Kết quả tìm kiếm: yang yoga

bài viết liên quan

Ngành công nghiệp tăng cường chất lượng sống và câu chuyện 10 năm của CMG. ASIA

Ngành công nghiệp tăng cường chất lượng sống và câu chuyện 10 năm của CMG. ASIA

Ngành công nghiệp tăng cường chất lượng sống (Life Enhancement Industry) đang trở thành tâm điểm của thế giới với tổng giá trị ước tính khoảng 3.4 ngàn tỉ USD năm 2016 theo nghiên cứu của Global Wellness Institute, gấp 3 giá trị của ngành dược phẩm. CMG.ASIA là tập đoàn đi đầu và tạo nên định nghĩa ngành công nghiệp này tại Việt Nam từ năm 2007.

11/07/2017
cô gái ngồi thiền yoga

Bí quyết đơn giản giúp bạn ngưng trì hoãn việc tập luyện

Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.

20/01/2025
Hình ảnh cô gái đang nằm ngủ.

8 thói quen giúp ngủ ngon bạn nên áp dụng mỗi tối

Cuộc sống bận rộn biến giấc ngủ trọn vẹn trở thành một điều "ngoài tầm với", khiến cơ thể luôn uể oải và cáu kỉnh. Tuy nhiên, xây dựng những thói quen giúp ngủ ngon sẽ giúp bạn thay đổi điều này hoàn toàn.

16/07/2025

Emma Stone: làm đẹp với bột nổi nướng bánh

Emma Stone, nữ diễn viên sở hữu làn da trắng muốt như Bạch Tuyết và mái tóc vàng óng đang được xem là đại diện đáng chú ý nhất của thế hệ diễn viên trẻ. Dù đang bận rộn với lịch quay “The Amazing Spider Man 2” cô đã dành thời gian chia sẻ cùng ELLE những thói quen làm đẹp của mình.

03/10/2013
Phương pháp thanh tẩy tâm hồn

13 phương pháp thanh tẩy tâm hồn giúp bạn cảm thấy an yên hơn

Đời sống của chúng ta là tổng thể của kết hợp hài hòa giữa “thân - tâm - trí”. Đây là ba yếu tố có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, việc duy trì được sự cân bằng giữa chúng là điều kiện quan trọng để chúng ta đạt được mục tiêu về sức khỏe và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để có thể thanh tẩy các năng lượng tiêu cực để thân - tâm - trí được khỏe mạnh?

02/01/2025
giới thiệu sách hay tháng 10/2021

Sách hay tháng 10/2021

Thế giới văn học luôn chứa đựng những câu chuyện, lẽ sống thú vị. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn những cuốn sách hay nhất trong tháng 10 vừa qua nhé!

31/10/2021

10 liệu pháp giữ gìn tuổi trẻ

Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.

26/04/2013
Victoria’s Secret - những thiên thần khoe sắc trên sàn runway

Những bí quyết giữ dáng của 6 thiên thần kỳ cựu Victoria’s Secret

Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc sóc hoàn hảo đến. Chắc hẳn họ phải luôn tuân thủ quá trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để luôn giữ vững "vòng eo con kiến"/ vóc dáng lý tưởng.

15/10/2024