Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: yang yoga

Từ khóa liên quan: tap yoga dong tac yoga hatha yoga yoga aerial yoga nang co mat bai tap yoga phuong phap yoga cach tap yoga

bài viết liên quan

Những bài tập yoga giúp giảm mỡ đùi

Những bài tập yoga giúp giảm mỡ đùi

Không phải ai cũng có đủ thời gian cho những bài tập chuyên nghiệp. Do đó, bạn có thể tự mình tập những động tác yoga nhẹ nhàng giúp giảm mỡ đùi hiệu quả.

09/07/2016
tập yoga 1

List nhạc tuyệt vời cho bài tập Yoga và thiền định

Tại Việt Nam, Yoga không còn là một khái niệm xa lạ, nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp âm nhạc khi thực hành Yoga? Trong không khí sự kiện Ngày Quốc tế Yoga năm nay (21/6/2018), hãy đắm chìm trong những giai điệu âm nhạc bạn yêu thích trên Spotify để “xúc tác” cho hành trình trải nghiệm và khám phá Yoga của chính mình.

24/06/2018
ellevn phu nu cheo thuyen

Sức bền của phụ nữ nằm ở những thử thách mà họ tự đặt cho mình

Tôi vạch ra 10 điều sẽ phải thực hiện trước năm 30 tuổi, trong đó có việc phải chinh phục 4 cực của Việt Nam. Theo tôi, chắc chẳng cần phải lowcarb làm gì cho mất thời gian, đổ mồ hôi để băng rừng và vượt thác trong 3 ngày, chắc chắn bạn sẽ thấm thía được việc bỏ đi những năng lượng tiêu cực và bắt đầu một cuộc sống mới đầy hứng khởi.

10/10/2014
Trẻ hóa làn da với FOREO BEAR phiên bản Mint mới được ra mắt cuối năm 2020

Trẻ hóa làn da với công nghệ Microcurrent từ FOREO BEAR

Ngay khi ra mắt phiên bản màu Mint mới nhất vào cuối năm 2020, FOREO BEAR đã trở thành dụng cụ massage nâng cơ mặt được đông đảo các biên tập viên và blogger toàn thế giới quan tâm review. Khi mọi nơi trải qua 2 năm giãn cách, việc đến spa chăm sóc da mặt trở nên bất khả thi, BEAR lại càng được săn đón bởi khả năng trẻ hoá nâng cơ mặt chỉ với 2 phút mỗi ngày ngay tại nhà. Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá "chú gấu" đáng yêu nhưng mạnh mẽ này.

02/12/2021

Bật mí những bí quyết giảm cân của Sao

Là người của công chúng nên hình ảnh cũng vô cùng quan trọng đối với các sao. Họ đã phải trải qua cường độ luyện tập cao cũng như sự kiên trì để có thể trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những mẹo ăn uống và bí quyết giảm cân được bật mí dành riêng cho phái đẹp.

14/08/2017
Khám phá năng lượng của KHÍ để làm chủ cuộc sống

Khám phá năng lượng của KHÍ để làm chủ cuộc sống

Về cơ bản, bạn chỉ cần nắm vững cách luyện tập để tăng cường khí lực của Luân Xa là sức khỏe đã có rất nhiều chuyển biến tích cực. Tuy nhiên, càng đi sâu hơn nữa vào học thuyết này, bạn sẽ bất ngờ nếu biết rằng khí lực của Luân Xa còn có khả năng ảnh hưởng đến rất nhiều khía cạnh của cuộc sống.

28/08/2018
citigym - tap gym phong cach song moi - elle vietnam feature

Tập gym – Sự tận hưởng của phong cách sống thời đại mới

Đã qua rồi cái thời tập gym chỉ là “hùng hục tập luyện ở bất cứ đâu” mà giờ đây, gym trở thành một phần của phong cách sống mới, là sự hưởng thụ quá trình rèn luyện và thay đổi tích cực của cơ thể tại những không gian chuyên nghiệp.

21/08/2019
5 bài tập thở hữu hiệu

5 bài tập thở hữu hiệu

Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.

24/04/2013