Công dụng của bơ đối với sức khỏe là không thể bàn cãi, không phải tự nhiên mà giới khoa học khẳng định bơ là một trong những loại trái cây giàu giá trị dinh dưỡng nhất. Những công dụng làm đẹp từ bơ mà phái nữ nhất định phải biết trong cẩm nang làm đẹp của mình.
Hạt chia đem đến công dụng giảm cân, bổ xương, nhuận tràng... Những món nước từ hạt chia vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ.
Tăng cân nhanh chóng là "cơn ác mộng" của phụ nữ. Nhưng những "thủ phạm không ngờ" từ công sở đã đóng góp không ít vào cân nặng của bạn đấy. Vậy thủ phạm đó là gì?
Không phải tất cả sản phẩm dưỡng thể đều giống nhau và chỉ có tác dụng dưỡng ẩm. Hãy cùng ELLE phân tích những đặc tính chính của kem và dầu dưỡng da để tìm thấy lựa chọn phù hợp nhất.
Tiếp bước dấu chân người mẹ nổi tiếng là siêu mẫu thập niên 90 - Cindy Crawford, Kaia Gerber trưởng thành với phong cách riêng biệt và gu làm đẹp đỉnh cao. Không chỉ dừng lại ở sự nghiệp người mẫu, sắp tới Kaia sẽ thử sức với điện ảnh và xuất hiện trong "American Horror Story".
Bạn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm nếu là người hảo ngọt.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Khi không khí Thế vận hội Olympic 2016 vừa diễn ra tại Brazil vẫn đủ nóng đối với những tâm hồn yêu thể thao, hãy cùng bàn về một chế độ dinh dưỡng lý tưởng giúp các vận động viên tối ưu hóa nguồn năng lượng mà chính bạn cũng có thể áp dụng.
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Sự lên ngôi của xu hướng “sporty chic” và cảm hứng “athleisure” đã khiến cho chiếc quần tập trở nên phổ biến với nhiều bản phối đường phố.
Mặc dù không xuất hiện ở những vùng da dễ nhìn thấy nhưng mụn mông sẽ khiến phái đẹp cảm thấy khó chịu và gây bất tiện trong đời sống sinh hoạt hàng ngày.
Sự nổi bật và quyến rũ của màu đỏ luôn được các tín đồ thời trang đam mê và ưa chuộng. Một chiếc xe sắc đỏ rực rỡ phối outfit màu đen bí ẩn chắc chắn sẽ là item giúp các cô nàng thu hút sự chú ý ngay từ giây phút đầu tiên. Cùng tham khảo cách tín đồ thời trang Kaity Nguyễn, hoa hậu Thuỳ Tiên, diễn viên Lương Thanh mix & match các bộ trang phục với xế cưng Yamaha Grande.
Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh? Chúng ta nên và không nên ăn uống những gì?
Rất nhiều người phải trải qua những vất vả để có được làn da trắng sáng hoàn hảo. Trên thị trường cũng tràn ngập các sản phẩm kem dưỡng trắng da và sữa dưỡng ẩm và, những sản phẩm này cũng không hề rẻ chút nào.
Lấy cảm hứng từ những câu chuyện và hình ảnh đẹp đẽ quanh ta, nhiều thương hiệu đã cho ra mắt những thiết kế son vô cùng ấn tượng và bắt mắt.
Trang phục truyền thống vẫn được sao Việt ưu ái vào dịp Tết Nguyên Đán.
Dù ở độ tuổi đôi mươi, ba mươi hai bốn mươi...nữ chính Kim Hyun Joo Giày Thuỷ năm nào vẫn luôn ngọt ngào, thu hút, và được mệnh danh là "Pretty Woman (tạm dịch: người đàn bà đẹp) của màn ảnh xứ Hàn.
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
