Trị mất ngủ, bảo toàn nhan sắc bằng cách điều chỉnh nhịp thở
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?
Thời trang bền vững đã không còn là một xu thế hiện đại. Hơn thế nữa, nó đang dần trở thành một tôn chỉ đạo đức mà các thương hiệu muốn góp phần chung tay vì một tương lai xanh, sạch hơn.
Trong đêm tiệc 26/12, giải thưởng Best Body Of The Year đã thuộc về cô nàng người mẫu, Á hậu Hoàn Vũ Việt Nam - Hoàng Thùy.
Ngọt ngào, gợi cảm và đầy biến hóa, váy babydoll trở lại mùa Thu 2025 với 6 phiên bản ấn tượng, từ cổ điển đến xuyên thấu táo bạo.
Khác với những năm tháng thanh xuân trong trẻo của những năm trung học, cuộc sống đại học là một hành trình khám phá bản thân đầy thú vị. Đó là nơi chúng ta gặp gỡ những người bạn mới, trải nghiệm những tình cảm đầu đời, và tìm kiếm đam mê của mình. Điện ảnh Hàn Quốc đã rất thành công trong việc khắc họa chân thực và sinh động những khoảnh khắc đáng nhớ ấy.
Nhiều người nghĩ rằng không nên thoa Vitamin C ban ngày vì “ăn nắng”. Thật ra, nếu biết cách bổ sung một bước chống nắng kĩ càng thì sự kết hợp Vitamin C và kem chống nắng còn phát huy nhiều tác dụng hơn nữa, không chỉ chống nắng mà còn dưỡng da.
Chỉ khi tìm được đôi giày thể thao tốt, phù hợp với nhu cầu tập luyện, bạn mới có thể thoải mái, tự tin và đạt hiệu quả tối ưu trong mỗi hoạt động rèn luyện sức khỏe.
“Nữ hoàng đồ hiệu” Lee Bo Young cùng nhan sắc không tuổi đang chiếm lĩnh trái tim người hâm mộ trong bộ phim Mine. Ở độ tuổi ngoài 40, hiếm ai có thể duy trì vẻ đẹp rạng rỡ cùng thần thái đỉnh cao như cô. Dường như các vị thần thời gian đã bỏ quên Lee Bo Young nên nhan sắc của cô vẫn trường tồn như vậy kể từ ngày cô đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000.
Những chuyến du lịch sẽ không thể diễn ra trơn tru nếu không được chuẩn bị kỹ càng và cẩn thận, từ việc lên kế hoạch hành trình đến việc sửa soạn đồ đạc cần thiết cho chuyến đi thêm phần trọn vẹn.
Chỉ vài ba phút đứng trên sân khấu và làm cả thế giới xúc động, một thử thách thật khó nhưng nhiều diễn viên Hollywood đã làm được điều đó, vì họ biết điều gì sẽ đến được với khán giả nhanh nhất.
Từ màn ảnh lạnh lùng của "Queen Mantis" đến đời thường tối giản, Go Hyun Jung luôn chứng minh rằng thời trang chính là ngôn ngữ mạnh mẽ phản chiếu cá tính và khí chất riêng biệt.
Ngày nay, cùng với sự lên ngôi của phong trào nữ quyền, vai trò của phụ nữ trong mọi lĩnh vực, ngành nghề càng được xem trọng. Nhiều người còn để lại dấu ấn đặc biệt trong những việc làm ý nghĩa của mình.
Triết gia Alain de Bott on từng nói: Niềm vui có được từ những chuyến đi phụ thuộc vào “cách” ta đi nhiều hơn là vào điểm đến mà chúng ta “tới”. Không có gì khó hiểu khi sách du ký luôn là lựa chọn rất được săn đón mỗi mùa du lịch. Nhiều tập bút ký đã được ra mắt trong thời gian qua, và “Dọc đường” của nhà văn Nguyên Ngọc là một trong số đó.
Năm mới là thời điểm hoàn hảo để bạn có một khởi đầu mới, một bản thân mới với làn da khoẻ, đẹp hơn. Sau những tuần chạy deadline, những lễ hội, tiệc tùng tưng bừng, đây là thời điểm lý tưởng để bạn thải độc, tái khởi động và làm mới làn da để có được làn da căng mịn, rạng rỡ hơn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Tháng Hai là thời điểm tuyệt nhất trong năm - thời điểm của tình yêu, sự lãng mạn và các lễ hội truyền thống; là thời điểm mà châu Âu vẫn còn được bao phủ bởi mùa Đông nhưng Nam Mỹ đã rực rỡ nắng Hè. Thỉnh thoảng, đón Tết ở một vùng đất khác cũng là trải nghiệm đáng thử.
Bạn là một cô gái yêu thích khung trời lãng mạn phương Tây nhưng vẫn chưa biết đi đâu? Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 10 điểm đến an toàn dành cho các nàng thích du lịch một mình khám phá cảnh đẹp.
Chúng ta đang sống giữa vô vàn lựa chọn, mỗi lần mua một món đồ, dùng một sản phẩm là một lần lặng lẽ bỏ phiếu cho cách thế giới vận hành. Nhưng làm sao để biết đâu là lựa chọn tử tế với môi trường? Đôi khi, câu trả lời nằm ngay trên nhãn sản phẩm. Khi bạn nhìn thấy những ký hiệu, biểu tượng hay nhãn sinh thái này, bạn sẽ biết rằng sản phẩm đã được tạo ra với ý thức, với trách nhiệm, với một mong muốn xanh hơn cho hành tinh.
Mọi người đều biết rằng, cách tốt nhất để giảm cân chính là thay đổi thói quen ăn uống. Chúng tôi đưa ra đề nghị thay thế một số bữa ăn chính bằng đồ ăn nhẹ nhưng phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.