
5 lý do vì sao buổi sáng là thời điểm lý tưởng nhất để bạn tập thể dục
Không chỉ tạo được vẻ hồng hào rạng rỡ khi đến nơi làm việc, thói quen tập thể dục buổi sáng còn có nhiều ích lợi hơn thế nữa.
Không chỉ tạo được vẻ hồng hào rạng rỡ khi đến nơi làm việc, thói quen tập thể dục buổi sáng còn có nhiều ích lợi hơn thế nữa.
Sau Tết, chúng ta thường lâm vào tình trạng tinh thần uể oải, dấu hiệu làn da lão hóa sớm thêm rõ rệt. Vậy nguyên nhân là do đâu? Cách khắc phục là gì?
Tất cả chúng ta đều có những nỗi sợ riêng nhưng không mấy ai thực sự muốn đối diện với chúng. Nỗi sợ là một thế lực khủng khiếp khiến cơ thể bạn như đóng băng, cản trở con đường bạn đang đi, đẩy tâm trí bạn đến những nơi chốn vô lý không tưởng. Thấu hiểu về nỗi sợ có lẽ chính là bước đầu tiên trong hành trình chinh phục chúng của bạn.
Những bật mí về cuộc sống của Lee Hyori sẽ khiến bất cứ ai cũng muốn một lần trở thành khách trong chương trình truyền hình thực tế “Nhà trọ của Hyori”.
ELLE mời bạn đọc tham khảo một số lời khuyên hữu ích và hiệu quả của Đạo Phật để giữ gìn thân thể khỏe đẹp.
Mặc kệ những tranh cãi về màn kết hợp kỳ lạ này, hội IT-Girl và các nhà mốt lại đang hết mực ưu ái trào lưu đi dép lê cùng vớ đầy thoải mái và phóng khoáng.
Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?
Bộ sưu tập (BST) Dioriviera là lời ca ngợi cho tinh thần phiêu lưu và du lịch bất tận - vốn được nuôi dưỡng bởi Christian Dior. BST mang cảm hứng từ mặt trời rực rỡ và ngập tràn sắc màu mùa Hè.
Bí quyết làm đẹp của 4 It ladies nổi tiếng thế giới: Alexa Chung, Ellen DeGeneres, Lee Hyori và 2 chị em song sinh nhà Olsen
Tháng 8 năm nay, nữ thần tượng Yoona cùng 7 mảnh ghép còn lại của nhóm nhạc quốc dân SNSD sẽ có màn tái hợp với album đặc biệt kỉ niệm chặng đường 15 năm hoạt động. Bước chân vào con đường nghệ thuật từ năm 12 tuổi, cho đến nay Yoona vẫn là một trong những sao nữ sở hữu sức hút không tưởng của giới giải trí Hàn Quốc.
Làm thế nào để lấp đầy "kho" dự trữ năng lượng sau mỗi giờ tập luyện?
Khi đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng, nhiều người mẹ tương lai vì quá để tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản.
Bạn có đang nản lòng với việc luyện tập mỗi ngày? Hãy dạo qua những tài khoản Instagram của các cô gái dưới đây để lấy lại động lực cho bản thân.
Nếu ví người phụ nữ là viên kim cương quý giá thì mùi hương chính là thứ ánh sáng lấp lánh và tinh tế bao lấy viên kim cương.
Trên con đường hướng tới Kỷ nguyên 5.0, khi công nghệ được thúc đẩy để trở nên gắn kết hơn với sức khỏe con người, tính bền vững và phúc lợi xã hội, các liệu pháp truyền thống cổ xưa cũng được “phục hưng”, mở ra xu hướng mới cho thị trường được đánh giá sẽ phát triển đến hơn 1,5 nghìn tỷ USD. Chào mừng đến với kỷ nguyên mới, nơi những bí mật của quá khứ soi sáng tương lai của sức khỏe con người!
Trong định nghĩa của bạn, một cô gái sành điệu phải là một cô gái có phong cách sống như thế nào?
Theo tử vi 11/7/2025, hôm nay là ngày hoàn hảo để bắt đầu điều gì đó mới. Năng lượng hôm nay đặc biệt mạnh mẽ, khiến mọi thứ diễn ra nhanh chóng và chính xác hơn bình thường. May mắn sẽ xuất hiện qua những khoảnh khắc phù hợp và những cơ hội thoáng qua. Khác với những ngày khác, các cơ hội trong ngày hôm nay đến nhanh và cũng biến mất nhanh. Hãy tin vào bản thân, đừng phân tích hay suy nghĩ quá lâu bởi những quyết định nhanh dựa trên trực giác sẽ mang lại kết quả thực tế và đáng giá.
Dù đã bước qua tuổi 27 nhưng Cara Delevingne vẫn duy trì nhan sắc và vóc dáng hoàn mỹ nhờ vào bí quyết nào?