Nhịp sống luôn hối hả làm chúng ta phải liên tục bắt kịp mọi thứ trong khoảng thời gian ngắn nhất. Bộ não cũng dần mỏi mệt và đây là lúc chúng ta cần được thư giãn, lắng đọng bởi các khóa học thiền định đến từ nhiều nơi trên thế giới.
Trong thời gian phải hạn chế ra khỏi nhà và giới hạn tiếp xúc vì cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc, có nhiều thứ cần phải chuẩn bị hơn bạn nghĩ đấy.
Có rất nhiều thói quen sai lầm đang phổ biến hàng ngày đang khiến chúng ta trông già đi rất nhiều. Chúng có thể làm nếp nhăn hằn sâu hơn, béo bụng và suy giảm trí nhớ.
Sáng nay tại Trung tâm Quản Lý và phát triển tài năng CA3 vừa diễn ra chương trình sơ khảo nhằm tuyển chọn 20 gương mặt xuất sắc nhất bước tiếp vào các vòng thử thách của cuộc thi Người Đẹp CA3.
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.
Thức khuya có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và công việc của bạn. Có bao giờ bạn cảm thấy khó khăn và không thể rời mắt khỏi màn hình điện thoại, máy tính để đi ngủ sớm? Hoặc sau khi dành một ngày dài để ngủ bù, bạn phải vội vã hoàn thành những công việc được giao? Đừng lo lắng, ELLE sẽ gợi ý cho bạn 8 mẹo giúp bạn tránh thức khuya và cải thiện tình trạng giấc ngủ của mình.
Năm mới là thời điểm hoàn hảo để chúng ta mở ra một chương mới đầy hứa hẹn. Thay vì tiếp tục theo đuổi những mục tiêu lặp lại nhàm chán, hãy để các vì sao dẫn lối, giúp bạn khám phá những dự định độc đáo, phù hợp với bản thân.
Phong cách thời trang phi giới tính (unisex) ngày càng nhận được sự quan tâm và đón nhận nồng nhiệt từ giới trẻ. Không chỉ là tuyên ngôn về sự tự do trong phong cách, unisex còn thể hiện tinh thần phá vỡ ranh giới giữa các quy chuẩn thời trang truyền thống.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem tuần lễ mới của 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi chuyển biến đáng mong đợi nào nhé!
Đã bao giờ bạn thắc mắc Nữ hoàng Elizabeth 1 hay Nữ hoàng Cleopatra sở hữu những bí quyết làm đẹp tối mật nào?
Sau một năm với nhiều hạn chế, mong muốn du lịch bền vững hơn trong tương lai ngày càng được thôi thúc bởi con người đã dần chú ý hơn tới ảnh hưởng của họ đến môi trường xung quanh.
Hạnh phúc là một khái niệm có thể được định nghĩa bằng vô vàn lý thuyết và quan điểm khác nhau. Nhưng tựu trung, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn và lâu bền, mỗi chúng ta thường có thể cải thiện qua ba yếu tố chính: sức khỏe, mối quan hệ và mục đích sống.
Ngày 10/11/2018, sau thành công của hội thao Summer Move 2017 nhằm tiếp nối sứ mệnh kết nối những cá nhân ưu tú, truyền cảm hứng về một lối sống khỏe mạnh và hạnh phúc, Elite Fitness tổ chức sự kiện Elite Fit Fest 2018
Bạn có thể đang mắc chứng viêm nang lông chân vì những thói quen “không ngờ”.
Mỗi người, với tính cách, sở thích, xu hướng chi tiêu và đặc trưng nghề nghiệp khác nhau, sẽ đưa ra những lựa chọn trải nghiệm khác nhau. Ngược lại, những trải nghiệm bạn chọn cũng có thể phần nào nói lên đặc điểm thú vị về con người bạn. Hãy cùng khám phá tính cách tiềm ẩn của bạn thông qua bài trắc nghiệm sau đây nhé.
Khí hậu thường thay đổi vào mùa Xuân, do đó các nàng cần lưu ý hơn về chu trình dưỡng da hàng ngày.
Là nhãn hàng luôn hướng đến những giá trị vượt lên trên các chuẩn mực về chăm sóc sắc đẹp, Clé de Peau Beauté là chiếc chìa khóa giúp bạn khai mở vẻ đẹp tỏa sáng khi chạm đến những sản phẩm cao cấp mang đầy sự tinh hoa và hoàn mỹ.
Tất cả chúng ta đều có những nỗi sợ riêng nhưng không mấy ai thực sự muốn đối diện với chúng. Nỗi sợ là một thế lực khủng khiếp khiến cơ thể bạn như đóng băng, cản trở con đường bạn đang đi, đẩy tâm trí bạn đến những nơi chốn vô lý không tưởng. Thấu hiểu về nỗi sợ có lẽ chính là bước đầu tiên trong hành trình chinh phục chúng của bạn.
