Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: yoga cho mat

Từ khóa liên quan: yoga chua dau lung yoga hip bai tap yoga co ban yoga giai nhiet mua he yoga tu the yoga don gian bai tap yoga don gian bai tap yoga tai nha cach cham soc da dau

bài viết liên quan

cô gái tập yoga với dụng cụ

Gợi ý 6 dụng cụ yoga hỗ trợ bạn rèn luyện sức khỏe tại nhà

Yoga là một môn thể thao không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn hỗ trợ cân bằng tâm trí, giảm stress. Để quá trình tập luyện trở nên hiệu quả hơn, việc trang bị những dụng cụ hỗ trợ là điều không thể thiếu, đặc biệt đối với những bạn thường xuyên tập luyện tại nhà.

01/10/2024

Yoga cho mọi người từ A đến Z

Là “thánh địa” cho tất cả - từ kẻ ngoại đạo chưa bao giờ động tay chân vào hoạt động thể chất cho đến người ngày đêm hùng hục tập luyện cơ bắp, yoga chính là sự cứu rỗi tuyệt vời cho những ai muốn tìm đến sự giao thoa của thể chất và tinh thần.

25/08/2015

10 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho các nàng văn phòng

Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.

21/10/2022

Sáng tạo với bài tập thể dục

Các phương pháp tập luyện thể dục thể hình mới ngày càng trở nên phong phú. Trên thế giới, kết hợp các phương pháp tập luyện khác nhau để tăng hiệu quả hiện đang trở thành một trào lưu phổ biến.

27/09/2013