3 động tác giãn cơ giúp giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
26/11/2025
Kết quả tìm kiếm: yoga cho mat
Từ khóa liên quan:
gian co
yoga
dam cuoi hoang gia
la roche-posay
can ho cao cap
san pham cham soc da
doanh nhan thanh dat
chung cu cao cap
trang an complex
bài viết liên quan
Xây dựng self-care routine như thế nào vào những ngày Đông?
Xây dựng self-care routine phù hợp và lành mạnh vào mùa Đông sẽ là cách giúp bạn duy trì sự cân bằng và giữ cho vẻ ngoài luôn rạng rỡ.
26/12/2021
Đã ấn định ngày cưới của Meghan Markle và Hoàng tử Harry
Ngay sau thông tin đính hôn, mọi người đang rất mong chờ liệu sẽ có một "đám cưới thế kỷ" diễn ra?
01/12/2017
4 nguyên tắc chăm sóc da sau sinh bạn cần biết
Khi đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng, nhiều người mẹ tương lai vì quá để tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản.
23/04/2016
Randy Dobson – Nỗ lực không ngừng vì một cuộc sống lành mạnh và đẹp đẽ
Randy Dobson là một cái tên đã quá đỗi quen thuộc với những người đàn ông quan tâm tới Fitness và Yoga tại Việt Nam. Ông chính là Nhà sáng lập đồng thời là CEO của tập đoàn của CMG Asia, và là một doanh nhân đã có 20 năm thành công với các công ty tại 7 quốc gia.
09/05/2014
5 cách chăm sóc cơ thể và tinh thần khi mưa gió kéo dài
Thời tiết mưa gió, ẩm ướt dễ khiến cơ thể mệt mỏi và làn da xuống sắc. ELLE mách bạn 5 bí quyết giúp giữ gìn sức khỏe, làn da và tinh thần tươi tắn giữa những ngày u ám.
05/11/2025
Bí quyết làm đẹp của nữ minh tinh C-biz Củng Lợi
Củng Lợi là một trong những nữ minh tinh hiếm hoi của nền điện ảnh Hoa ngữ được ưu ái đặc biệt khi sải bước trên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes lần thứ 76. Người đẹp U60 lại một lần nữa chứng tỏ sức hút của mình khi xuất hiện tại sự kiện danh giá này với thần thái sang trọng, đẳng cấp và sắc vóc quyến rũ.
21/05/2023
Giải mã vận mệnh 12 cung hoàng đạo trong năm 2018
Năm 2018 đã bắt đầu gõ cửa với những nỗi háo hức và mong đợi mới từ mọi người trên khắp thế giới. Điều gì sẽ chờ đợi bạn ở phía trước?
14/01/2018
Bí quyết “trẻ mãi không già” với những cách xóa nếp nhăn vùng trán đơn giản
Thoát khỏi nỗi ám ảnh "vùng trán nhăn nheo" với các giải pháp đơn giản ai cũng làm được.
21/02/2019
Không chỉ có phong cách ấn tượng, những “IT girls” thế hệ mới còn được yêu thích vì điều này
Bên cạnh Gigi Hadid, Bella Hadid hay Kendall Jenner những cái tên nào đang đứng trong danh sách IT girls thế hệ mới với sức ảnh hưởng ngày một mạnh mẽ?
25/11/2018
Hành trình du lịch tâm linh khắp quốc gia
Chỉ cần nhìn hình ảnh hàng ngàn người cầu nguyện ở Mecca (Ả Rập Xê-Út), viếng thăm Vatican (Ý), tắm trên dòng sông Hằng (Ấn Độ), tham dự lễ hội tôn giáo tại bức tường Than Khóc ở Jerusalem (Isarel)... cũng đủ để thấy các điểm đến tôn giáo đang đóng một vai trò quan trọng trong ngành du lịch. Những chuyến đi dựa trên đức tin hoặc tín ngưỡng được xem là một trong những hình thức dịch chuyển lâu đời nhất và đang nở rộ ở thời điểm hiện tại.
26/08/2023
Những bí quyết bảo vệ răng miệng cho bạn nụ cười rạng rỡ
Hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ không chỉ giúp thêm tự tin mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe tổng thể của bạn đang ở trạng thái ổn định. Cùng khám phá một số bí quyết bảo vệ răng miệng, ăn uống khoa học và những thực phẩm lành mạnh theo gợi ý của các chuyên gia để sở hữu nụ cười tỏa sáng.
02/07/2024
Ô nhiễm tiếng ồn là tác nhân số một gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhân loại
Thế giới ngày càng hiện đại kéo theo nhiều rủi ro, trong đó vấn đề ô nhiễm tiếng ồn được các nhà khoa học quan tâm hơn hẳn. Mức độ nguy hiểm đạt mức báo động khi tần suất ảnh hưởng từ các tiếng ồn từ xe cộ, tiếng ồn xã hội tăng cao liên tục.
04/04/2018
Khám phá bí quyết làm đẹp của siêu mẫu Liu Wen
“Tôi không nghĩ mình đẹp. Ở Trung Quốc, vẻ đẹp được định nghĩa bằng hình mẫu khác. Mọi người nói tôi có khí chất, sự mạnh mẽ và tự tin khi biểu diễn. Tôi nghĩ, đây cũng chính là điều tôi muốn khán giả nhớ về tôi” - Trích lời siêu mẫu Liu Wen.
06/09/2020
Phụ nữ thành đạt & Căn hộ cao cấp
Vợ tôi, nàng hay quan tâm đến cuộc sống của những phụ nữ nổi tiếng, nàng thích tìm hiểu mẫu phụ nữ thành đạt sống và làm gì.
26/08/2016
Sức sống của người trẻ Hồng Kông trên con đường khởi nghiệp
Theo một khảo sát của InvestHK, năm 2016 có gần 2.000 công ty khởi nghiệp tại Hong Kong, giúp Hong Kong được đánh giá là một hệ sinh thái khởi nghiệp thịnh vượng và có cộng đồng doanh nghiệp gây tiếng vang trên thế giới.
19/09/2018
Minh tinh màn bạc Emilia Clarke chăm sóc sắc đẹp như thế nào?
Ngoài yoga và thiền định, mỹ nhân Anh Emilia Clarke còn làm gì để chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp từ bên trong?
18/05/2021
Dàn sao hội tụ giải thưởng CMG.ASIA AWARDS 2017
Tối qua 20/8, CMG.ASIA Fitness & Entertainment Awards 2017 – đêm tôn vinh trao giải lớn nhất ngành Thể hình & Giải trí Việt Nam đã diễn ra trong không gian ấm cùng của Nhà thi đấu Quân Khu 7 củng những tiết mục và khoảnh khắc đầy cảm hứng. Đêm hội quy tụ nhiều ngôi sao hàng đầu như Hồ Ngọc Hà, Đàm Vĩnh Hưng, Phạm Hương, Trương Ngọc Ánh, Dương Triệu Vũ, Sơn Tùng MTP, Đông Nhi, Vũ Cát Tường…
21/08/2017