Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: yoga cho nguoi moi bat dau

Từ khóa liên quan: no hong yoga giam can giam mo bung vong eo thon gon tap yoga hieu qua dong luc cuoc song can ho tap tho

bài viết liên quan

cô gái váy hồng có động lực

10 cách đầu tư vào bản thân giúp bạn sống hạnh phúc hơn

Tỷ phú Warren Buffet từng nói: “Hãy đầu tư cho bản thân càng nhiều càng tốt, vì bạn là tài sản lớn nhất của chính mình cho đến thời điểm này”. Như vậy, việc đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là một khoản “lỗ”. Vì khi bạn sống hạnh phúc cùng tư duy tích cực, bạn sẽ luôn tìm được cách giải quyết cho các vấn đề của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

04/03/2024
cô gái Hàn Quốc thanh mảnh

5 động tác giảm mỡ bắp tay cho nàng tự tin diện mọi trang phục

Áo hai dây, váy cúp ngực hay blazer không tay, có bao nhiêu món đồ yêu thích bạn từng chưa dám mặc chỉ vì chưa tự tin với vùng bắp tay? Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể cải thiện độ săn chắc cánh tay và lấy lại cảm giác thoải mái khi diện mọi trang phục mình yêu thích.

07/05/2025
cô gái trải nghiệm một mình ở Hollywood

8 trải nghiệm mọi phụ nữ nên làm một mình ít nhất một lần trong đời

Đa số chúng ta thường cảm thấy e dè khi trải nghiệm một vài điều một mình vì sợ cô đơn hoặc không đủ tự tin vào bản thân. Thế nhưng sẽ thật tuyệt vời khi một cô gái sẵn sàng vượt qua những giới hạn bản thân và trải nghiệm những điều mới mẻ để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

19/09/2024
5 bài tập thở hữu hiệu

5 bài tập thở hữu hiệu

Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.

24/04/2013
Kiểm tra tình trạng vú tại nhà đều đặn giúp bạn nhận biết được các thay đổi khác lạ của cơ thể

Những bước giúp bạn tự kiểm tra vú tại nhà

Kiểm tra vú tại nhà là một trong những cách quan trọng giúp nhận biết được những thay đổi ở cơ thể, nhờ đó phát hiện sớm các dấu hiệu của ung thư vú hoặc các vấn đề khác của cơ thể.

06/01/2022

Yoga cho mọi người từ A đến Z

Là “thánh địa” cho tất cả - từ kẻ ngoại đạo chưa bao giờ động tay chân vào hoạt động thể chất cho đến người ngày đêm hùng hục tập luyện cơ bắp, yoga chính là sự cứu rỗi tuyệt vời cho những ai muốn tìm đến sự giao thoa của thể chất và tinh thần.

25/08/2015

Gisele Bundchen – Tự nhiên thế thôi

Điều gì được coi là “đặc sản” của Brazil? Các huyền thoại bóng đá? Những đôi dép Havaianas đủ sắc màu? Với các fashionista khắp thế giới, Brazil gắn liền với Gisele Bundchen, chân dài nhiều năm liền được coi là cỗ máy kiếm tiền hàng đầu trong làng mẫu thế giới.

30/06/2014