Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.
Trong suốt những năm đầu đại dịch, môn thể thao bị gián đoạn nhiều nhất chính là bơi lội. Cùng với sự mở cửa trở lại của các hồ bơi là cuộc bùng nổ các bộ môn tập luyện dưới nước.
Bikram Yoga có gì đặc biệt mà nhiều sao nổi tiếng như Madonna, Lady Gaga, Beyoncé lại ưa chuộng?
Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.
“Sao càng ngày da mình càng kém sắc vậy?” Da đang khô sạm dần, nhiều nếp nhăn, vết thâm nám xuất hiện, không chỉ trên mặt mà còn trên cổ, tay chân và lưng. Đừng vội nản lòng, hãy cùng ELLE chăm sóc da đều đặn và đúng cách với quy trình dưới đây để cải thiện những dấu hiệu lão hóa da.
Cô gái 9X tài năng Jennie là một trong những nhân tố hiếm của Kpop khi sở hữu thân hình hoàn hảo đến từng centimet, gương mặt lôi cuốn và tài năng vượt trội ở nhiều lĩnh vực: hát, rap và nhảy.
Là “thánh địa” cho tất cả - từ kẻ ngoại đạo chưa bao giờ động tay chân vào hoạt động thể chất cho đến người ngày đêm hùng hục tập luyện cơ bắp, yoga chính là sự cứu rỗi tuyệt vời cho những ai muốn tìm đến sự giao thoa của thể chất và tinh thần.
Cuối năm là thời điểm mang lại nhiều cảm xúc đặc biệt. Bên cạnh niềm phấn khích chào đón năm mới, chúng ta cũng không thể tránh khỏi những lúc cảm thấy bất an, mỏi mệt trước áp lực công việc, cuộc sống…
Dịch bệnh khiến cho cuộc sống nhiều xáo trộn, nhưng người người, nhà nhà vẫn đang cố gắng thực hiện các hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất và cả tinh thần bằng nhiều cách.
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, lối sống hối hả, bộn bề dễ cuốn chúng ta lao nhanh về phía trước mà quên đi các vấn đề rất quan trọng của bản thân. Đó là sức khỏe tinh thần.
ADIDAS đã cùng với các gương mặt hot như: Mai Ngô, Khả Ngân, Việt My, Julia Đoàn, Phương Ly và nhiều người đẹp khác, đã hội tụ trong một chuyến đi nghỉ dưỡng kết hợp với những hoạt động thể thao độc đáo. Chuyến đi không chỉ giúp các cô gái chinh phục được thử thách khó nhằn của bộ môn yoga trên nước mới lạ, khiến bản thân được kết nối với thiên nhiên cũng như góp sức bảo vệ môi trường biển.
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Không chỉ riêng chúng ta, các sao Việt cũng đã dần thay đổi những thói quen và sở thích của mình để thích nghi với tình hình hiện tại.
Gây tiếng vang toàn cầu khi giành giải Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Venice lần thứ 82, đâu là tuyệt chiêu giúp nữ diễn viên Tân Chỉ Lôi lấy lại phong độ nhan sắc sau giai đoạn sa sút?
Giống như yoga cho cơ thể, yoga mặt sẽ giúp trẻ hóa làn da và nâng cơ hiệu quả. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, bạn đã có thể sở hữu một khuôn mặt săn chắc và khỏe mạnh mà không cần đến biện pháp xâm lấn.
Phụ nữ cung Thiên Bình được mệnh danh là duyên dáng và xinh đẹp, rất nhiều mỹ nhân sinh ra trong cung này. Liệu vẻ đẹp đó đơn thuần là tự nhiên hay họ cũng là những người vô cùng chú trọng đến vẻ ngoài của mình?
Ngoài những mỹ phẩm chăm sóc da hoặc những biện pháp can thiệp thẩm mỹ để duy trì nét đẹp thanh xuân, hạn chế các dấu hiệu của lão hóa thì yoga cho khuôn mặt cũng được xem là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn gái nào cũng nên thử.
Bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì định hình nên tính cách, cuộc đời và các mối quan hệ xung quanh bạn? Trên thực tế, ngày sinh không chỉ đánh dấu khoảnh khắc bạn xuất hiện trong cuộc đời mà còn góp phần ảnh hưởng đến tính cách và đường đời của bạn.
