Bài thể dục giảm mỡ vai và lưng dành cho cô nàng công sở
Với những bài tập giảm mỡ vai và lưng, bạn sẽ tự tin diện mọi trang phục mình thích.
25/06/2023
Kết quả tìm kiếm: yoga cuong do cao
Từ khóa liên quan:
12 cung hoang dao
cung hoang dao
cac loai thuc uong detox
xu huong song xanh
12 cung hoàng đạo
song toi gian
phuong phap giam can moi
che do an detox
du doan tuan moi
bài viết liên quan
14 cách đơn giản để bạn yêu bản thân hơn mỗi ngày
“Làm thế nào để yêu thương bản thân?” là câu hỏi mà ai trong chúng ta cũng từng đặt cho chính mình ít nhất một lần trong suốt quá trình trưởng thành.
16/06/2022
Vì sao nước dứa nằm trong danh sách thức uống yêu thích của phái đẹp?
Nhiều phụ nữ truyền tai nhau rằng nước dứa có một công dụng thần kỳ là giúp “cô bé” trở nên thơm tho. Đây cũng là lý do vì sao Kim Kardashian ưa chuộng loại nước ép này. Vậy đây vốn chỉ là lời đồn hay đã được các nhà khoa học chứng minh.
05/04/2022
6 cách đơn giản để có tinh thần khỏe mạnh trong năm mới
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
19/02/2018
5 cách giúp người theo đuổi lối sống tối giản dành thời gian cho chính mình
Khi cuộc sống có quá nhiều áp lực và căng thẳng, người ta tìm đến lối sống tối giản cảm nhận được cảm giác thanh thản và nhẹ nhàng.
13/09/2018
38 khu phố tuyệt vời nhất thế giới 2024
Nối tiếp phố Quảng An (Quận Tây Hồ, Hà Nội), mới đây, Thảo Điền (Quận 2, TP. Hồ Chí Minh) đã chính thức lọt vào danh sách 38 khu phố tuyệt vời nhất thế giới do tạp chí Time Out bình chọn.
14/10/2024
Dự đoán tuần mới từ 22/1 đến 28/1 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
22/01/2018
Trần Lan Hương, sống xanh & những ngộ nhận thường gặp
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Trần Lan Hương chia sẻ, trong sách Silent Spring, Rachel Carson đã từng bày tỏ nỗi lo về việc lạm dụng hóa chất. “Khi quan tâm đến bản chất và những điều kỳ lạ của vũ trụ xung quanh nhiều hơn, chúng ta sẽ giảm thiểu được những tác động phá hoại”.
04/02/2017
Gợi ý 6 sản phẩm chống gù lưng cho người làm văn phòng
Gù lưng có thể trở thành cơn ác mộng, khiến chúng ta tự ti khi giao tiếp hay gặp gỡ mọi người. Thay vì tốn nhiều tiền cho những phiên trị liệu đắt đỏ hoặc cố ép mình vào những bài tập hà khắc, vì sao bạn không thử cân nhắc sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ cải thiện vóc dáng, phòng ngừa tình trạng “lưng tôm”, thích hợp cho dân văn phòng?
09/05/2024
Dự đoán tuần mới từ 19/2 đến 25/2 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
20/02/2018
Gợi ý quà tặng Giáng Sinh ý nghĩa và tâm lý cho đồng nghiệp
Những món quà tặng Giáng Sinh tâm lý sau đây sẽ thay bạn thể hiện sự quan tâm và thấu hiểu với người đồng nghiệp thân thiết của mình.
14/12/2021
3 bài tập thể dục giảm cân với bóng
Chỉ với 1 dụng cụ đơn giản đó là quả bóng tập (Swiss Ball), bạn có thể thực hiện rất nhiều bài tập thể dục giảm cân, săn cơ tại nhà lẫn phòng tập.
15/04/2016
Gợi ý cách chọn bàn làm việc phù hợp với mọi không gian và nhu cầu sử dụng
Văn phòng là nơi chúng ta dành nhiều thời gian nhất trong ngày. Một chiếc bàn làm việc phù hợp với chiều cao của bạn và đa năng sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn.
08/07/2023
10 dấu hiệu cho thấy bạn đang làm tốt mọi thứ
Bạn còn quan ngại về bản thân, bạn không biết liệu mình có đang làm tốt mọi chuyện hay không? ELLE sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó qua bài viết dưới đây nhé!
09/09/2018
Bí kíp lựa chọn đồ tập “hack dáng” dành cho các cô nàng yêu thích yoga và pilates
Yoga và pilates là hai bộ môn được phái đẹp ưu ái lựa chọn để duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thoải mái và nổi bật trong lớp học, hãy tham khảo những bí kíp lựa chọn đồ tập sau đây.
13/11/2023
Gù lưng: căn bệnh thường gặp của giới văn phòng
Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc các tật về lưng, bệnh lý xương sống nhất bởi vì tính chất công việc ngồi nhiều nhưng ít đi lại và vận động đầy đủ.
19/03/2022
Hành trình du lịch tâm linh khắp quốc gia
Chỉ cần nhìn hình ảnh hàng ngàn người cầu nguyện ở Mecca (Ả Rập Xê-Út), viếng thăm Vatican (Ý), tắm trên dòng sông Hằng (Ấn Độ), tham dự lễ hội tôn giáo tại bức tường Than Khóc ở Jerusalem (Isarel)... cũng đủ để thấy các điểm đến tôn giáo đang đóng một vai trò quan trọng trong ngành du lịch. Những chuyến đi dựa trên đức tin hoặc tín ngưỡng được xem là một trong những hình thức dịch chuyển lâu đời nhất và đang nở rộ ở thời điểm hiện tại.
26/08/2023
Detox thanh lọc cơ thể, giảm cân đúng cách
Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau về những "bí kíp" thanh lọc cơ thể gọn gàng, thanh thoát... nhưng một số bí kíp đó lại là phản khoa học. Vậy thanh lọc cơ thể thế nào cho đúng?
10/05/2014