You searched for yoga giai nhiet mua he | Page 18 of 43

Thiền định – cách giảm stress cho 12 cung hoàng đạo

Bạn muốn tìm sự thanh thản trong thiền định nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Thông qua 12 cung hoàng đạo, hãy để ELLE giúp bạn tìm lấy phương pháp thích hợp nhất!

02/12/2017

Những lợi ích không ngờ từ bộ môn thể dục Pilates

Pilates là bộ môn thể thao được nhiều sao quốc tế ưa chuộng với mục đích giảm cân, giữ dáng. Ở Việt Nam, cộng đồng người tập Pilates ngày càng lớn mạnh. Nếu bạn thấy hứng thú với bộ môn này, hãy cùng ELLE tìm hiểu ngay qua bài viết sau.

24/05/2020

10 ứng dụng làm đẹp hữu ích bạn nên trải nghiệm ngay hôm nay

Cảm hứng đẹp không chỉ đến từ người thật, việc thật! Những ứng dụng làm đẹp thông minh cũng góp phần không nhỏ trong hành trình chăm sóc nhan sắc toàn diện.

21/03/2018

8 cách cải thiện sức khoẻ đường ruột

Hệ tiêu hoá không chỉ đơn giản là cơ quan thẩm lọc thức ăn, nó còn được xem là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất của cơ thể con người.

11/02/2023

hai cô gái trong chiếc áo len xanh đứng dưới tuyết

Dự đoán tuần mới từ 20/12 đến 27/12 cho 12 cung hoàng đạo

Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những bất ngờ đáng yêu nào trong tuần lễ Giáng Sinh của năm 2021 nhé!

20/12/2021

Gợi ý những động tác thể dục tăng sức đề kháng.

Những động tác thể dục tăng sức đề kháng cho cơ thể

Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.

30/04/2023

Những lợi ích của nước chanh cho sức khỏe

7 lý do bạn nên uống nước chanh mỗi ngày

Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp bổ sung một số vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của chúng ta.

01/04/2023

9 dấu hiệu cho thấy bạn đã trưởng thành về mặt tâm hồn

Một cá nhân trưởng thành về mặt tâm hồn không chỉ tự nhận thức và kiểm soát được cảm xúc của bản thân, mà còn thấu hiểu sâu sắc những quy luật của cuộc sống, sở hữu khả năng kết nối sâu sắc với đời sống tâm linh, đồng thời có thể vượt qua những khó khăn, thách thức bằng sức mạnh của sự dũng cảm và kiên cường.

25/08/2024

Bước vào giấc ngủ sâu hơn cùng các bài tập Yoga

Thư giãn cùng 4 bài tập yoga giúp bạn có một giấc ngủ ngon

Bên cạnh mẹo đếm cừu thì việc thực hiện các động tác yoga nhẹ nhàng cũng sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

06/09/2021

11 thói quen xấu trước khi ngủ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi mỗi buổi sáng

Bạn có vô tình mắc phải những thói quen xấu dưới đây không? Nếu có, có thể đây chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn mệt mỏi vào mỗi buổi sáng đấy!

24/08/2018

Những bài tập yoga giúp bắt đầu ngày mới hiệu quả

Những động tác yoga giúp bạn bắt đầu một ngày mới hiệu quả

Chỉ vài phút tập thể dục mỗi sáng lại có thể mang đến sự biến đổi mạnh mẽ về sức khoẻ và năng lượng cho một ngày dài.

15/05/2021

7 bí quyết khử mùi cơ thể hiệu quả cho ngày Hè năng động

Mùi cơ thể khiến bạn lo lắng trong những ngày Hè nóng nực này? Đừng lo, ELLE sẽ chia sẻ cùng bạn một số cách khử mùi cơ thể đơn giản và tiện lợi.

15/04/2018

Vì sao những người phụ nữ hay âu lo lại là người mạnh mẽ nhất?

Cuộc đời của mỗi người giống như một chiếc đồng hồ đã lên dây cót, nó luôn thúc giục chúng ta nỗ lực hết mình để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng điều đó cũng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị stress khi phải giải quyết nhiều vấn đề phức tạp mỗi ngày. Và đối với những người phụ nữ hiện đại cũng vậy, họ đang chịu nhiều áp lực trong công việc, gia đình, tình yêu… và luôn phấn đấu trở thành mẫu người phụ nữ tự lập.

20/10/2020