Những tài khoản Instagram truyền cảm hứng khoẻ – đẹp
Bạn có đang nản lòng với việc luyện tập mỗi ngày? Hãy dạo qua những tài khoản Instagram của các cô gái dưới đây để lấy lại động lực cho bản thân.
Bạn có đang nản lòng với việc luyện tập mỗi ngày? Hãy dạo qua những tài khoản Instagram của các cô gái dưới đây để lấy lại động lực cho bản thân.
Không chỉ phục vụ cho việc vận động, đồ tập gym còn là công cụ thể hiện phong cách của những người yêu bản thân và chăm chút từng khoảnh khắc sống khỏe. Chọn đúng outfit sẽ giúp bạn thoải mái trong từng chuyển động, tự tin khoe dáng và nâng tầm cá tính.
Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.
Có thể nói, vóc dáng nóng bỏng chính là lợi thế đầu tiên mang lại thành công cho Bella.
ELLE gợi ý 7 địa điểm tuyệt vời để tham quan vào mùa thu này, cùng với những bí quyết giúp bạn xinh đẹp suốt chuyến hành trình.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm như thế nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 9/2022 nhé!
Giảm cân sẽ không còn là “bài toán” khó giải khi nàng biết đến những bài tập đốt nhiều calo, cho bạn thân hình lý tưởng, tự tin diện bikini vào mùa Hè tới.
22 tuổi, Miley được xem là biểu tượng nổi loạn của làng giải trí, gặt hái không ít danh tiếng lẫn tai tiếng trong sự nghiệp. Tuy nhiên, phải khẳng định rằng, sắc vóc và style thời trang của Miley luôn được ĐÁNH GIÁ CAO.
Cuốn sách "An lạc từng bước chân" của Thiền sư Thích Nhất Hạnh như một dòng suối trong xanh, như cơn gió mát lành, thổi vào lòng những niềm vui bé nhỏ.
Chọn áo ngực thể thao (sport bra) đúng cách là một trong những điều quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ tối ưu trong quá trình tập luyện.
Du lịch xanh đang trở thành xu hướng trong những năm trở lại đây, cho thấy một tín hiệu đáng mừng khi ngày càng có nhiều người quan tâm đến các vấn đề về môi trường bền vững. Do đó, trên thế giới đã xuất hiện không ít địa điểm nghỉ dưỡng xanh để phục vụ nhu cầu của mọi người, vừa có thể thư giãn trong không gian thiên nhiên hoang sơ, vừa đảm bảo yếu tố thân thiện với môi trường.
“Tôi yêu vẻ đẹp cổ điển và tự nhiên. Với tôi, đẹp nhất là khi bạn không hề gắng gượng” - Hailey Baldwin.
Dù bạn thuộc cung hoàng đạo nào thì việc tập luyện thể dục vẫn rất cần thiết, đặc biệt trong những ngày cận Tết.
“Tôi không nghĩ mình đẹp. Ở Trung Quốc, vẻ đẹp được định nghĩa bằng hình mẫu khác. Mọi người nói tôi có khí chất, sự mạnh mẽ và tự tin khi biểu diễn. Tôi nghĩ, đây cũng chính là điều tôi muốn khán giả nhớ về tôi” - Trích lời siêu mẫu Liu Wen.
Một chế độ ăn nếu thiếu đi các dưỡng chất quan trọng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên, phụ nữ mang thai nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ bầu sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ lẫn con. Hơn nữa, điều này cũng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn sau khi sinh.
Đại diện cho tính nữ, trực giác và sự bí ẩn, Mặt Trăng huyền bí là một trong những vật thể thú vị và kỳ diệu nhất đối với đời sống của con người. Mặt Trăng không chỉ tác động đến thủy triều mà còn có những ảnh hưởng đáng chú ý đến sức khỏe, cảm xúc và đặc biệt là nguồn năng lượng tinh thần của mỗi chúng ta.
Bên cạnh Gigi Hadid, Bella Hadid hay Kendall Jenner những cái tên nào đang đứng trong danh sách IT girls thế hệ mới với sức ảnh hưởng ngày một mạnh mẽ?
Bạn có biết tâm trạng lo lắng, cáu gắt, cảm giác chán nản, vô vọng trong những ngày tự cách ly tại nhà lại là dấu hiệu của một hội chứng tâm lý mang tên "sốt cabin"?