Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: yoga tren mat nuoc

Từ khóa liên quan: noi tiet to nu lua chon ao nguc dien vien han quoc cach tap luyen giam can truong ngoc anh an giam can truyen hinh ca si ho ngoc ha giam can giu dang

bài viết liên quan

giảm cân - uống

Vai trò của soda ăn kiêng trong chế độ giảm cân

Chúng ta thường vô thức lựa chọn những sản phẩm gán mác "lành mạnh" với lượng đường ít như soda ăn kiêng khi đang trong chế độ giảm cân. Dù vậy, loại thức uống này có thật sự mang lại nhiều lợi ích như mọi người vẫn nghĩ?

12/04/2022
giấc ngủ ảnh hưởng đến sắc đẹp

Lợi ích tuyệt vời của một giấc ngủ ngon

Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.

26/06/2021
hormone cách cân bằng - phụ nữ trong tư thế yoga

Bí ẩn hormone: Chìa khóa sức khỏe toàn diện cho phụ nữ

Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.

19/09/2024

Bí quyết làm đẹp của Rosie Huntington-Whiteley

Ở tuổi 27, Rosie Hungtington–Whiteley đã gặt hái được không ít thành công trong giới người mẫu khi hợp tác với các thương hiệu thời trang hàng đầu như Burberry hay Tommy Hilfiger. Bên cạnh sự nghiệp người mẫu, Rosie còn được biết đến là bạn gái của ngôi sao series phim Transporter - Jason Statham. Cùng tìm hiểu những bí quyết làm đẹp giúp Rosie luôn quyến rũ theo cách đơn giản nhất...

07/02/2016
Biên tập viên Làm đẹp của ELLE Việt Nam - chị Nicky Khánh Ngọc trekking.

Giải mã sức hút của trekking với những lợi ích tuyệt vời

Trekking không phải là hoạt động trải nghiệm dành cho tất cả. Nhưng phần lớn với những ai đã từng can đảm chinh phục một chặng đường trekking bất kỳ đều mong muốn tiếp tục thử thách bản thân ở những lần sau, với cấp độ khó hơn. Điều gì khiến trải nghiệm giữa thiên nhiên với nhiều nguy hiểm và khó khăn này lôi cuốn người ta đến vậy?

16/03/2025
Đêm hội ngộ của những ngôi sao truyền cảm hứng

Đêm hội ngộ của những ngôi sao truyền cảm hứng

Vào tối 20/8, lễ trao giải CMG.ASIA Fitness & Entertainment sẽ diễn ra tại Nhà thi đấu Quân khu 7, TP HCM. Các ngôi sao hàng đầu của ngành giải trí Việt Nam đã xác nhận tham dự: Hồ Ngọc Hà, Phạm Hương, Lan Khuê, Lệ Hằng, Diễm My…

14/08/2017
tăng khả năng tập trung

10 bí quyết giúp bạn cải thiện khả năng tập trung

Có bao giờ bạn ở trong tình trạng đầu óc lơ đễnh, mơ hồ, gặp khó khăn trong việc tiếp nhận và xử lý thông tin, bạn nhận thấy mình mất nhiều thời gian để giải quyết những công việc hàng ngày hay cảm thấy trí nhớ bị suy giảm. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất khả năng tập trung.

23/06/2021

Tìm kiếm bài tập hoàn hảo cho 5 týp người

Rất nhiều phụ nữ tiêu tốn nhiều giờ trong phòng tập mỗi ngày mà không thấy hiệu quả. Chìa khóa của sự thành công nằm ở việc chọn chế độ tập phù hợp với tâm hồn và suy nghĩ của chính bạn.

23/04/2013
Phạm Vi 3

Phạm Vi – “Lội ngược dòng” tìm sự khác biệt

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Trong căn gác của một ngôi biệt thự cổ ở Hà Nội, mỗi món ăn được nấu bằng sự trân quý, yêu thương và càng trở nên ý nghĩa hơn khi được phục vụ bởi những người có số phận kém may mắn, với cách tiếp đón mỗi vị khách khiến họ như được trở về bếp nhà.

12/08/2018
Cô gái ăn trái cây bổ sung vitamin - chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên

7 cách tăng sức đề kháng hiệu quả cho cơ thể khỏe mạnh

Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.

09/01/2025