Thói quen buổi sáng nào giúp các cung hoàng đạo khởi đầu ngày mới hiệu quả nhất?
Ứng với mỗi cung hoàng đạo, một thói quen buổi sáng phù hợp sẽ giúp bạn đạt được năng lượng tối đa để khởi đầu ngày mới đầy hiệu quả.
16/11/2019
Kết quả tìm kiếm: yoga tri dau co
Từ khóa liên quan:
yoga giam can
yoga cuong do cao
nghi duong
bai tap the duc
ho tram
the duc
bai tap yoga hieu qua
ngan ngua toc bac
yoga
bài viết liên quan
Nguyễn Minh Trang: “Tôi thích mang lại cái đẹp cho mọi người”
Cùng với nghề người mẫu, nghề quản lý người mẫu đang dần trở nên quen thuộc tại Việt Nam. ELLE đã có một buổi chuyện trò thú vị với chị Nguyễn Minh Trang – Giám đốc công ty quản lý người mẫu Runway Model Agency để hiểu thêm về công việc này.
15/04/2013
Miley Cyrus bật mí bí quyết đẹp da, giữ dáng ở tuổi 27
Mừng sinh nhật nàng Hannah Montana đón tuổi 27 ngọt ngào!
23/11/2019
Châu Bùi, Linh Ka, Emma Lê cùng hàng loạt sao lần đầu trải lòng với kỳ nghỉ đặc biệt tại Hồ Tràm
Tiếp nối sự thành công với diễn xuất khi xuất hiện trong MV “Hit me up” của ca sĩ Binz, Châu Bùi đã tiếp tục khẳng định vị trí và sự đa tài của mình với hàng loạt hoạt động gây sốt, như bộ hình Halloween táo bạo hay bộ hình thời trang đánh dấu tuổi 26 mãn nhãn được đầu tư khủng. Đặc biệt trong lần trở lại này, cô nàng fashionista lần đầu cởi mở chia sẻ với công chúng về chuyện tình yêu cũng như công việc của mình. Mới đây cô nàng đã cùng với team Chaubuinet của mình, tổ chức sự kiện “Introspection” với sự tham gia của đông đảo các nghệ sĩ, các nhà sáng tạo nội dung tại Angsana Ho Tram và Dhawa Ho Tram.
02/12/2023
Tại sao tự thấu tỏ bản thân sẽ khiến bạn hạnh phúc?
Đối với nhiều người, tự nhận thức hay thấu tỏ bản thân là một vấn đề mang tính triết học phức tạp, sâu sắc. Thế nhưng trạng thái này không hề quá cao siêu, xa vời. Nếu đầu tư thời gian, tâm sức một cách nghiêm túc cho quá trình tập luyện, bạn hoàn toàn có thể thấu tỏ bản thân và sống một cuộc đời an nhiên, hạnh phúc.
24/01/2020
Tạm biệt “vai to, dáng thô” với bài tập đơn giản trong vòng 2 tuần
Sở hữu bờ vai thon gọn trong 2 tuần sở hữu bờ vai thon gọn: thật là một thử thách thú vị cho những cô nàng yêu cái đẹp.
17/07/2022
Hai cô chủ của Lacaito homestay và cảm hứng từ những chuyến đi
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Cái duyên về những trải nghiệm gắn liền với thiên nhiên đã đem Đặng Phương Anh và Đặng Thanh Huyền mang thiên nhiên về giữa phố qua dự án Lacaito home-stay.
12/02/2017
[Giới thiệu sách hay] Thịnh Vượng – Con đường dẫn đến sự giàu có và hạnh phúc từ bên trong
"Thịnh Vượng" – quyển sách tâm lí của tác giả nổi tiếng Deepak Chopra vừa được Phương Nam Book phát hành – tập hợp rất nhiều chỉ dẫn hữu ích cho những ai đang muốn hướng đến sự giàu có và sung túc từ bên trong, cả về vật chất lẫn tinh thần.
03/08/2024
Bánh trung thu: Ăn thế nào để không bị tăng cân?
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
29/08/2022
Bí quyết làm đẹp của “đại mỹ nhân” Cbiz – Dương Mịch
Cũng như những đại hoa đán hàng đầu Hoa ngữ, Dương Mịch cũng sở hữu những bí quyết làm đẹp riêng, giúp cô toả sáng khi xuất hiện trước truyền thông và công chúng.
12/09/2020
Lan Hương – Người đàn bà luôn tìm thấy niềm vui
Nụ cười tươi tắn, gương mặt rạng rỡ đã trở thành đặc điểm nhận diện riêng không thể trộn lẫn khi tôi gặp chị Lan Hương, người đàn bà của những niềm vui.
24/08/2014
Những bài tập giúp chỉnh dáng và cải thiện “cổ rùa”
Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.
14/05/2024
Trần Huyền Linh: Khéo quá lại thành giả lả, cách tốt nhất hãy cứ chân tình với khách hàng
“Không có cơ sở nào để biết ai hợp với nghề nào! Đừng để người khác quyết định việc của mình. Mỗi chúng ta sinh ra đều là một cá thể khác biệt, đặc biệt!”.
23/08/2021
Chinh phục vóc dáng mơ ước với những bài tập yoga cường độ cao
Một vóc dáng thon gọn và khỏe khoắn vẫn đang chờ đợi bạn đến chinh phục. Liệu bạn có sẵn sàng chấp nhận thử thách?
05/03/2020
8 bí quyết “vàng” giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
Bằng cách thực hiện những mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể giữ gìn mái tóc chắc khỏe và bóng mượt, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm.
16/05/2024
ELLE tháng 6/2011 – Travel
Bạn thân mến, Trong một buổi trò chuyện thư giãn cuối tuần, các biên tập viên của ELLE đã tình cờ nhận ra rằng đa số có ước muốn được làm chủ trang trại và hàng tháng thu hoạch hoa màu sau đó đi du lịch thay vì…
15/01/2013
Phân biệt những loại yoga phổ biến, bạn đã biết chưa?
Yoga là bộ môn có lợi cho cả sức khoẻ thể chất, tinh thần. Bạn đã nghe qua rất nhiều các thể loại yoga, nhưng làm sao để phân biệt chúng?
02/03/2024
9 điều bạn nhất định sẽ trải qua trên hành trình chữa lành
Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.
23/07/2025