
Thân hình mảnh mai như quý cô Pháp với chế độ ăn kiêng Dukan
Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.
Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.
Tìm hiểu về tình trạng cơ thể sau khi ngưng thuốc tránh thai có vẻ không được các nàng quan tâm nhiều dù rất nhiều người đang sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày.
“Work from home” tưởng chừng sẽ giúp làn da tránh tiếp xúc với ánh nắng, tia UV độc hại, ô nhiễm từ môi trường. Nhưng ngược lại vì sao da lại trở nên xấu đi?
Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.
Không phải ai cũng yêu thích việc đổ mồ hôi trong phòng gym hay dành hàng giờ chạy bộ ngoài trời. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn không thể theo đuổi một lối sống lành mạnh. Chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, bạn vẫn có thể chăm sóc cơ thể và tâm trí một cách trọn vẹn.
Trong đội ngũ ngày càng đông những NTK nam và nữ, trẻ trung và xinh đẹp của Việt Nam, người ta vẫn tìm thấy đâu đó những cái tên riêng. Thậm chí những cái tên riêng trở thành tính từ thì càng hiếm. LAM là một. LAM gợi lên không chỉ khái niệm về phong cách áo quần, mà còn là thần thái, là phụ nữ. LAM – một từ, giản đơn, mà cũng phức tạp, nhiều điều để nói về.
Trưởng nhóm aespa - Karina, tiết lộ rằng cô có thể giảm đến 4kg trong một ngày mà không cần đến các chế độ ăn kiêng khắt khe. Vậy đâu là bí quyết đặc biệt để cô nàng duy trì vóc dáng hoàn hảo mà không phải từ bỏ khẩu phần yêu thích?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Cùng ELLE khám phá các resort & spa với dịch vụ nghỉ dưỡng cân bằng cơ thể và tâm trí nổi bật nhất từ năm châu.
Sau hai năm nhiều biến động, mùa Hè năm nay quay trở lại với đúng ý nghĩa của nó - mùa của những chuyến đi. Bạn cùng ELLE Việt Nam trải nghiệm nhé!
Cô bé phù thủy ngày nào đã trở thành biểu tượng mới của nhiều phụ nữ trẻ: học vấn cao, sự nghiệp thành công, dốc lòng vì cộng đồng và bình đẳng giới.
Đã bao lần bạn trải tấm thảm tập rồi lại cất đi chỉ vì... lười?
Nếu là tín đồ của phong cách makeup "clean girl", gel định hình lông mày sẽ là sản phẩm không thể thiếu trên bàn trang điểm của bạn, giúp tạo dáng chân mày sắc nét và vào nếp chỉ trong tích tắc.
Những gợi ý quà tặng mẹ sau đây có thể giúp bạn chọn được món quà phù hợp nhất với tính cách và sở thích của đấng sinh thành nhân dịp 20/10 năm nay.
Từ thời cổ đại, các nhà chiêm tinh học đã nhận ra được mối liên hệ giữa chu kỳ vận hành của bầu trời với sức khỏe con người.
Một cá nhân trưởng thành về mặt tâm hồn không chỉ tự nhận thức và kiểm soát được cảm xúc của bản thân, mà còn thấu hiểu sâu sắc những quy luật của cuộc sống, sở hữu khả năng kết nối sâu sắc với đời sống tâm linh, đồng thời có thể vượt qua những khó khăn, thách thức bằng sức mạnh của sự dũng cảm và kiên cường.
Các bài tập gym thông thường có thể khiến vòng 3 săn chắc nhưng đồng thời làm tăng kích thước đùi. Liệu bạn đã biết cách để sở hữu vòng mông căng tròn, đầy đặn mà vẫn giữ được đôi chân thon gọn?
Dù thuộc giới tính nào, bên trong mỗi người chúng ta đều có thể tồn tại song song năng lượng nam tính và năng lượng nữ tính. Nếu tính nam tượng trưng cho sự cứng rắn, chở che thì năng lượng nữ tính sẽ nghiêng về sự dịu dàng, cảm thông, nuôi dưỡng và chữa lành.
Dành thời gian bên người thân, chơi đùa cùng thú cưng, hay chỉ đơn thuần là thưởng thức một tách cafe sau những giờ làm việc chăm chỉ… những điều bé nhỏ trong cuộc sống cũng khiến chúng ta hạnh phúc. Và bạn có biết, trạng thái hạnh phúc có mối liên hệ mật thiết với cơ thể sinh học của bạn?