Có khi nào bạn từng gặp trường hợp dù chỉ ngồi yên một chỗ làm việc, bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi không? Đó là phản ứng bình thường của cơ thể khi não bạn đang phải làm việc quá nhiều.
Chất lượng giấc ngủ quan trọng cho sự phát triển của hệ thống miễn dịch, điều chỉnh sinh lí cơ thể, đồng thời còn ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn.
Một phụ nữ hai con nhưng luôn có thần thái rạng ngời như cô gái mới lớn, một Fashionista nổi danh với vóc dáng có vẻ như bất lợi. Bí quyết của Lâm Thúy Nhàn là gì?
Từ lâu, mùi hương luôn được biết đến như một liệu pháp giúp thư giãn tâm trí và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, khoa học cũng đã chứng minh mùi hương còn giúp an thần và cải thiện giấc ngủ của bạn sau ngày dài mệt mỏi. Vậy, bạn đã biết đến 6 mùi hương với công dụng tuyệt vời này chưa?
Có thể nói, vóc dáng nóng bỏng chính là lợi thế đầu tiên mang lại thành công cho Bella.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những biến chuyển nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 5/2024 nhé
Để cuộc hẹn phỏng vấn xin việc của bạn diễn ra suôn sẻ. Cùng ELLE Việt Nam "bỏ túi" những điều nên làm khi phỏng vấn xin việc nhé.
Chọn áo ngực thể thao (sport bra) đúng cách là một trong những điều quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ tối ưu trong quá trình tập luyện.
Khi chúng ta gặp căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc, việc kết hợp cả hai yếu tố trên trong cùng một liệu pháp có thể cực kỳ hữu ích trong việc xoa dịu căng thẳng và hỗ trợ cơ thể. Đó chính là sophrology - liệu pháp được người Pháp yêu thích trong suốt 50 năm qua.
Đại tiệc kỷ niệm 9 năm của Tập đoàn CMG.ASIA thu hút sự quan tâm công chúng bởi sự quy tụ dàn sao hạng A gồm những người nổi tiếng hàng đầu của làng giải trí cùng những sự kiện thú vị, hấp dẫn.
"Nàng dâu mới" Meghan Markle không ngừng chứng tỏ tiềm năng trở thàng "fashion icon" tương lai.
Vì sao bạn đã tốn nhiều tiền lẫn công để chăm sóc mà da vẫn không đẹp? Hãy thử kiểm tra 8 lời khuyên chăm sóc da mặt đúng cách từ bác sĩ da liễu sau đây.
Trong showbiz của xứ kim chi, có một số thần tượng K-Pop tuy sở hữu ngoại hình đẹp mê hồn nhưng lại không được ngợi ca nhiều về tài năng.
Luyện tập các bài tập thể dục cho bà bầu hiệu quả sẽ giúp bạn không phải đối diện với nỗi lo giảm cân sau sinh. Cùng ELLE khám phá những bài tập đó nhé!
Cùng ELLE điểm lại những phương pháp ăn kiêng vừa xuất hiện thời gian qua và cả những xu hướng đã khẳng định được vị thế trong việc giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe.
Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
Nếu bạn đang tìm một bộ môn thể thao vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa nâng cao thể lực và khả năng tự vệ, boxing chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo.
Chỉ với hơn 1 giờ bay từ Hà Nội hoặc Sài Gòn, bạn đã có thể đặt chân đến bãi biển Non Nước xanh trong của thành phố đáng sống nhất Việt Nam - Đà Nẵng và hưởng thụ kỳ nghỉ cuối năm tại khu nghỉ Sheraton Grand Danang Resort – nơi bạn sẽ có những trải nghiệm hoàn hảo nhất để tái tạo năng lượng sống tích cực.
