Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: yoga trong ngay den do

Từ khóa liên quan: thoi trang an uong yoga y nghia qua tang nang luong Blog deargiang giam stress tap tho bai hat buon

bài viết liên quan

5 bài tập thở hữu hiệu

5 bài tập thở hữu hiệu

Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.

24/04/2013
nạp năng lượng ngoài việc ngủ

9 cách để nạp thêm năng lượng ngoài việc ngủ

Bạn nghĩ rằng ngủ là phương pháp tốt nhất để nạp lại năng lượng sau một ngày mệt mỏi? Thực tế, có rất nhiều cách giúp bạn tận dụng thời gian trong ngày để có thêm năng lượng ngoài việc ngủ.

26/10/2022
cô gái đội nón

9 âm thanh tần số Solfeggio mạnh mẽ giúp bạn thu hút năng lượng tích cực

Bạn có biết một trong những cách chữa lành hiệu quả nhất là lắng nghe sự rung động của các tần số âm thanh? Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu đến bạn 9 tần số Solfeggio mạnh mẽ không chỉ có khả năng xoa dịu những cơn đau vật lý, nó còn hỗ trợ cân bằng tâm trí và cảm xúc của bạn.

19/02/2024
4 chất xúc tác của hạnh phúc

4 chất xúc tác của hạnh phúc

Cảm giác hạnh phúc không chỉ đến một cách ngẫu nhiên, nó còn phụ thuộc vào cách chúng “gia giảm” một vài chất xúc tác đúng lúc và hợp lý.

21/03/2014
a gift for you

Quà tặng ý nghĩa dành cho cô nàng chưa biết làm đẹp

Phụ nữ nào mà chẳng yêu cái đẹp, thích làm đẹp, yêu mỹ phẩm và yêu hương thơm. Tuy nhiên vẫn có một số cô nàng còn e ngại, hoặc kiến thức về làm đẹp chưa đủ nhiều nên vấn đề làm đẹp đối với họ còn quá đơn giản.

23/01/2016
bài hát buồn

10 bài hát buồn mới năm 2019 dành cho những tâm hồn sầu muộn

Chúng ta chẳng việc gì phải xấu hổ khi mỗi lần có chuyện không vui lại muốn bật playlist gồm hơn chục bài hát buồn bã, đau khổ để nghe đi nghe lại. Có bài sao giống hệt câu chuyện của mình, tình cảm của mình, có bài lại hoàn toàn chẳng liên quan gì đến tình huống mình đang đối mặt. Có lúc nghe nhạc buồn là để mặc sức cảm nhận nỗi buồn dâng lên trong lòng một cách thật tự nhiên; có lúc là để được an ủi, vuốt ve; có lúc chỉ để được khóc.

25/03/2019

Thế giới nước hoa: Tĩnh trong động

[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Trước khi bắt tay vào viết "Tĩnh Trong Động" cho số báo đặc biệt Body Issue của ELLE, tôi từng hoàn thành vài bài viết liên quan đến chủ đề mùi hương phù hợp cho nam giới đi "dưỡng sinh".

11/05/2017
bạn có đang yêu bản thân sai cách

Chúng ta có đang yêu bản thân sai cách và làm sao để khắc phục?

Bản chất của việc yêu bản thân có nghĩa là bạn hoàn toàn chấp nhận, đối xử tử tế và tôn trọng chính mình, đồng thời nuôi dưỡng sự phát triển và hạnh phúc cá nhân. Điều này không chỉ đề cập đến cách hành xử mà còn bao gồm suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Yêu bản thân thật sự là một ý niệm tốt để phấn đấu và theo đuổi. Nhưng ngay cả trong những ngày đẹp nhất khi thực hành tự yêu, tại sao nhiều người trong chúng ta vẫn cảm thấy như thể có điều gì đó chưa đúng?

19/03/2021