Bạn có biết mỗi vị trí trên khuôn mặt đòi hỏi những cách chăm sóc khác nhau tùy vào loại da? Cũng giống như việc không ai dưỡng da mặt bằng sản phẩm dưỡng da toàn thân, để có được làn da đẹp hoàn hảo.
Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.
Trong định nghĩa của bạn, một cô gái sành điệu phải là một cô gái có phong cách sống như thế nào?
Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình đó. Trong nhiều cách khác nhau, thể dục được xem là một trong những “liệu pháp vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, giữ dáng và cải thiện sức khỏe từ bên trong.
Trong quá trình thực hiện các bộ môn thể dục, các cặp đôi có thể tạo ra những kỷ niệm đẹp cùng nhau, giúp tình cảm thêm khắng khít và gia tăng sự thấu hiểu đối phương.
Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.
Những bí quyết nào được nữ diễn viên tài năng Zoe Saldaña áp dụng giữ gìn nhan sắc tươi tắn và vóc dáng cân đối ở tuổi trung niên?
Giải pháp xua tan cái nóng mùa Hè đơn giản lại tốt cho sức khỏe chính là tập Yoga.
Dưỡng trắng da không chỉ dừng lại ở việc sử dụng kem dưỡng mà còn là cả một hành trình chăm sóc từ trong ra ngoài. Với 5 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, ELLE sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, khoẻ mạnh một cách dễ dàng và khoa học.
Nữ diễn viên Uhm Jung Hwa luôn gây bất ngờ mỗi lần xuất hiện bởi vẻ ngoài trẻ trung, khoẻ khoắn dù đã ở tuổi ngũ tuần. Bạn có tò mò "Bác sĩ Cha" chia sẻ gì về bí quyết giữ dáng, làm đẹp của mình?
Tập Yoga đang là trào lưu được nhiều chị em ưa chuộng. Mời bạn cùng tham khảo các bài tập Yoga đơn giản và dễ thực hiện sau.
Theo một khảo sát của InvestHK, năm 2016 có gần 2.000 công ty khởi nghiệp tại Hong Kong, giúp Hong Kong được đánh giá là một hệ sinh thái khởi nghiệp thịnh vượng và có cộng đồng doanh nghiệp gây tiếng vang trên thế giới.
Có rất nhiều thói quen sai lầm đang phổ biến hàng ngày đang khiến chúng ta trông già đi rất nhiều. Chúng có thể làm nếp nhăn hằn sâu hơn, béo bụng và suy giảm trí nhớ.
Được mệnh danh là “tình đầu quốc dân” xứ Hàn, Bae Suzy luôn khiến người hâm mộ mê mẩn trước nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc khi chạm ngõ tuổi 30.
Hưởng ứng Tháng nâng cao nhận thức về phòng chống ung thư vú, chương trình ELLE Women in Society của Tạp chí Phái đẹp ELLE đã trở lại cùng chủ đề đáng quan tâm trong tháng 10 lần này: Sức mạnh nơ hồng - Chiến thắng ung thư từ hy vọng.
Nếu bạn đang theo đuổi những bộ môn như nâng tạ, Calisthenics, HIIT hoặc yoga, hãy theo chân 4 cô gái này trên Instagram để nuôi dưỡng cảm hứng và động cơ tập luyện của chính mình.
Nếu cột mốc bước sang tuổi 30 chưa cho thấy rõ sự thay đổi, thì đến tuổi 40, bạn sẽ thật sự cảm nhận cơ thể vận hành khác đi: sức bền giảm, khả năng phục hồi chậm hơn và mỡ cũng dễ tích ở những vùng “cứng đầu”. Đây là thời điểm bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt để giảm mỡ sau tuổi 40 nhẹ nhàng, an toàn và phù hợp hơn với nhu cầu của cơ thể.
Theo thời gian, đồng hồ thông minh đã dần thoát khỏi lối thiết kế thô cứng cùng bảng màu trung tính vốn tưởng như mặc định. HUAWEI WATCH FIT 4 Series là minh chứng cho sự chuyển mình ấy bởi sự kết hợp hài hòa giữa thẩm mỹ hiện đại cùng những tính năng theo dõi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần vượt trội. Đặc biệt, khi xuất hiện trên cổ tay của ca sĩ Isaac và fashionista Châu Bùi, HUAWEI WATCH FIT 4 Series càng khẳng định rõ tinh thần “Fashion Active” của thương hiệu trên hành trình kiến tạo những thiết bị đeo tay góp phần nâng cao chất lượng sống và tôn vinh phong thái riêng của người dùng hiện đại.
