Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.
Nếu như cột sống có thể lên tiếng, bạn nghĩ nó sẽ nói gì với bạn? Mỗi ngày 8 tiếng vùi mặt vào máy tính, 12 tiếng cúi đầu nhìn điện thoại, 24 giờ sai tư thế, không chỉ cột sống Gen Z mệt mỏi mà cột sống của cả Millennials cũng vất vả không kém.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Hình ảnh người phụ nữ hiện đại theo tinh thần của ELLE là những người phụ nữ sắc sảo, có trí tuệ và hiểu biết; họ sâu lắng trong vai trò người bạn đời, người vợ, người mẹ; và họ cũng rất sành điệu cho nửa kia của thế giới phải khao khát...
Tiếp nối thành công của chủ đề tháng Tư - Finding Mr Right, sự kiện Women In Society tháng Năm vừa được tổ chức vào ngày 26/5 tại không gian trang trọng, đẳng cấp của khách sạn The Myst. Tạp chí Phái đẹp ELLE tiếp tục hành trình gắn kết với độc giả và xây dựng một cộng đồng hỗ trợ những người phụ nữ hiện đại có nhu cầu tìm kiếm, chia sẻ những thông tin và kiến thức bổ ích về phong cách sống, thời trang và làm đẹp.
Để tuổi 50 thêm khỏe khoắn, bạn không những duy trì thói quen sinh hoạt và ăn lành mạnh, mà còn phải thường xuyên luyện tập thể dục nhằm tăng cường sức bền của cơ bắp và giữ sự thăng bằng cần thiết cho cơ thể.
Tôi vạch ra 10 điều sẽ phải thực hiện trước năm 30 tuổi, trong đó có việc phải chinh phục 4 cực của Việt Nam. Theo tôi, chắc chẳng cần phải lowcarb làm gì cho mất thời gian, đổ mồ hôi để băng rừng và vượt thác trong 3 ngày, chắc chắn bạn sẽ thấm thía được việc bỏ đi những năng lượng tiêu cực và bắt đầu một cuộc sống mới đầy hứng khởi.
Lần đầu tiên, hiện diện trong không gian nghệ thuật GốcLab đặt tại Toong, một triển lãm đôi giới thiệu các tác phẩm của hai nghệ sĩ: một đến từ Việt Nam - Nguyễn Hoàng Giang - và một đến từ quốc tế - Gabriel Hensche (Đức).
Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.
Trước năm 25 tuổi, mụn trứng cá được coi là hệ quả của sự biến đổi hormone ở giai đoạn dậy thì. Sau 25 tuổi, khi da đã trưởng thành mà vẫn còn xuất hiện mụn, chứng tỏ bạn đang đối mặt với những vấn đề lớn hơn. Lúc này để tìm được một giải pháp trị mụn phù hợp với tình trạng da “trẻ chưa đi, già đã tới” không phải chuyện dễ dàng.
Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc sóc hoàn hảo đến. Chắc hẳn họ phải luôn tuân thủ quá trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để luôn giữ vững "vòng eo con kiến"/ vóc dáng lý tưởng.
Chăm sóc, cải thiện sức khỏe và tăng cường tập luyện thể thao luôn nằm trong danh sách những việc cần làm, và là lời hứa với chính mình cho năm mới. ELLE sẽ giúp bạn có một sự chuẩn bị tốt nhất để đạt được mục đích khỏe mạnh hơn trong năm 2015.
Trong định nghĩa của bạn, một cô gái sành điệu phải là một cô gái có phong cách sống như thế nào?
Không chỉ đến từ vẻ ngoài rạng rỡ phấn son, sức hút và nguồn năng lượng đặc biệt ở mỗi cô gái còn được định hình bởi phong thái, khí chất, sự tự tin cùng vẻ đẹp của tâm hồn và trí tuệ. Phụ nữ càng trở nên lộng lẫy và tỏa sáng hơn khi họ biết cách tin tưởng vào những giá trị của bản thân, yêu thương chính mình và nắm bắt bí quyết giúp nâng cao tính nữ.
Buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối? Đâu mới là thời điểm hoàn hảo để tập Yoga?
Cuộc sống hiện đại, bận rộn cùng với việc phải ngồi làm việc cả ngày tại văn phòng càng khiến các chức năng trong cơ thể không hoạt động trơn tru và làn da thiếu sức sống.
Bài tập thể dục cho tuổi 20 chưa chắc đã phù hợp với bạn ở tuổi 30.
[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Lương Thị Lệ Thủy: "Tôi luôn tin sống có nghị lực và đam mê sẽ chắp cánh cho những giấc mơ và hoài bão của chúng ta thành hiện thực."
Bạn có biết mỗi vị trí trên khuôn mặt đòi hỏi những cách chăm sóc khác nhau tùy vào loại da? Cũng giống như việc không ai dưỡng da mặt bằng sản phẩm dưỡng da toàn thân, để có được làn da đẹp hoàn hảo.
