che do dinh duong

Bí quyết khỏe và đẹp
7 loại thực phẩm mang lại năng lượng tích cực cho bạn
Những món ăn mang lại niềm vui và cải thiện tâm trạng là điều cần thiết cho gia đình trong những...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục
Một mái tóc dày và chắc khoẻ là tác nhân tăng sức hút cho nhan sắc phái đẹp.
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Chế độ ăn vĩ mô: Giảm cân hiệu quả 4,5kg trong một tháng mà không cần đong đếm lượng calo
Hướng dẫn bạn xuống ký khoa học mà không cần lo phải đong đếm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày!
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Sự thật về carb - Có nên bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng?
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Suy dinh dưỡng - Chuyện không chỉ có ở người gầy
Suy dinh dưỡng là câu chuyện không của riêng ai.
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
E-Magazine: "Lột xác" với 5 bước làm mới bản thân toàn diện
Hoàn toàn đổi mới chính mình từ trong ra ngoài, bạn sẵn sàng chưa?
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
7 mẹo giúp chế độ ăn kiêng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Xây dựng chế độ dinh dưỡng từ các bước cơ bản
Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp bạn có thân hình như mong ước mà hơn thế đó là vì một sức khỏe...
ELLE Team
Bí quyết của sao
Học hỏi bí quyết để sở hữu một cơ thể như đương kim hoa hậu thế giới Manushi Chhillar
Bạn có tò mò muốn biết chế độ dinh dưỡng và rèn luyện trước khi tham dự cuộc thi Miss World năm...
Fellini Rose
Bí quyết khỏe và đẹp
22 loại thực phẩm bạn nghĩ tốt cho cơ thể nhưng thực ra lại độc hại
ELLE sẽ giúp bạn nhận diện những loại thực phẩm được gắn mác tốt cho sức khỏe nhưng không hề vô...
ELLE Team