Tôi có một người bạn mới. Bạn được sinh ra để hỗ trợ mọi người chủ động chăm sóc sức khoẻ bản thân. Bạn là Galaxy Watch8, một Health AI thông minh, chu đáo, mỏng nhẹ và cũng thật thời trang.
Quen với Galaxy Watch8 chỉ trong hơn 2 tuần, tôi dần cảm thấy: Làm bạn với công nghệ có thể là một ý tưởng hay. Nhưng dù trong mối quan hệ nào thì cũng cần có niềm vui, cảm giác thoải mái và được là chính mình. Vậy thế nào là một chiếc đồng hồ như để làm bạn, cùng trải nghiệm sống, cùng tận hưởng phong cách mỗi ngày?
BÀI LIÊN QUAN
Niềm vui có một người bạn mới nhưng lập tức thân thiết
Người bạn trên cổ tay, ngay cả trong lúc ngủ. Trong ba đêm đầu tiên, một chút hồi hộp xen với tò mò để biết trong giấc ngủ có chỉ dấu gì? Những con số về thời gian ngủ thực tế, ngủ say, sâu hay không sâu, oxy trong máu, nhiệt độ da khi ngủ hay là cả tiếng ngáy… đều hiển thị sau khi ra khỏi giường. Sau ba đêm, chu kỳ sinh học được phân tích để đưa ra những gợi ý về thời gian ngủ lý tưởng cho riêng mình, những điều chỉnh nào cần thiết về cả ánh sáng hay nhiệt độ căn phòng…
Một niềm vui nho nhỏ khi mỗi sáng người bạn Galaxy Watch8 cập nhật các chỉ số giấc ngủ tròn đầy. Còn đêm nào lỡ thức khuya, sẽ được nhắc nhẹ bằng chính các thông số dễ hiểu, hay một biểu đồ giai đoạn ngủ, cử động khi ngủ rất chi tiết. Giấc ngủ với tôi từng là một trong những điều khó nắm bắt nhất, và giờ khi đã thấu rõ, đó là bước tiến để chủ động hơn trong hành trình ổn định 7 – 8 tiếng quý giá mỗi ngày.
Đồng hồ thông minh như người bạn giúp cuộc sống thoải mái hơn
Không cần là một người am tường công nghệ để sử dụng Galaxy Watch8 khi các tính năng được hiển thị sinh động và sau một vài lần hãy cứ thử đi, ta như có người bạn thân chỉ dẫn đến cùng. Có rất nhiều tính năng hỗ trợ cuộc sống từ đồng hồ Galaxy Watch8 mà Health AI giúp cá nhân hoá sự hỗ trợ đó. Đồng hồ thông minh trở thành người bạn huấn luyện viên chạy bộ, bơi, đạp xe… Tuỳ sở thích, thể trạng và cảm hứng mà mỗi người được tuỳ chọn tập vừa sức, đặt mục tiêu và đối chiếu lại khả năng của chính mình.
Với tôi, đi bộ buổi sáng là một món quà tự thưởng cho mình. Vì tôi sống cạnh một con kênh xanh xanh, hàng cây và thảm cỏ cao lớn uốn quanh dòng nước cũng che chắn mát rượi cho lối đi bộ thong thả. Khi chưa có Galaxy Watch8, tôi thường ước lượng sẽ đi 3 vòng con đường đó cho một lần tập, hoặc đi cho tới khi mồ hôi ướt áo thì hoàn thành. Còn bây giờ thì, người bạn ấy sẽ gợi ý cho tôi những cấp độ đi bộ khác nhau. Tôi thích chọn đi trong khoảng 45 phút, trong quá trình đó, Watch8 sẽ rung nhẹ để báo khi đã cán mốc đáng khích lệ như số km hay số bước. Chỉ cần khẽ đưa tay ngang tầm mắt, màn hình sáng rõ hiển thị các thông số chính được quan tâm nhất, trong đó có nhịp tim. Đôi khi muốn đua với chính mình, tôi chỉ cần đi nhanh hơn một chút vì người bạn đồng hồ đang hiển thị gần về số kilomet sắp làm tròn.
Chánh niệm? Được là chính mình!
Tôi cũng đang dần làm quen với sự hỗ trợ của Galaxy Watch8 khi tập yoga và tập hít thở trong tính năng Chánh niệm. Những năm gần đây, hai từ “chánh niệm” được nhắc đến rất nhiều và dường như là một trạng thái xa vời khó với của con người trong xã hội hiện đại. Galaxy Watch8 đã cụ thể hoá “chánh niệm” bằng bài tập thở, kiểm tra tâm trạng, dữ liệu stress; để mỗi người tự nhận diện cảm xúc hiện tại, gọi tên nó, chấp nhận nó và rồi lưu giữ nó để thấy cả quá trình cảm xúc lên xuống trong 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng… Giống như một nhật ký tâm trạng, không dài dòng nhưng nhìn lại quá trình cũng đủ thấy chính mình.
Tôi không nghĩ rằng một thiết bị công nghệ đo cảm xúc, đo stress của con người sẽ chính xác đến mức nào. Quan trọng hơn cả chính xác là cách tự mình nhận diện cảm xúc dù tiêu cực hay tích cực, để có cơ hội điều chỉnh. Về việc điều chỉnh đó thì Watch8 đã giúp tôi bằng bài tập thở mà tôi thực hiện ngay khi ngồi làm việc, chỉ trong 3 phút hít – nín – thở, giúp mở ra một đoạn tâm trạng mới. Tập trung hơn, thiền đơn sơ vậy thôi.
BÀI LIÊN QUAN
Người bạn và chiếc áo tối giản
Dựa trên nền tảng thiết kế mặt tròn đặc trưng với viền đệm của Galaxy Watch Ultra, Galaxy Watch8 là thiết kế mỏng nhất. Cấu trúc bên trong được tái thiết kế hoàn toàn, việc lắp đặt linh kiện được cải thiện 30%, giúp giảm bớt 11% độ dày. Kết hợp với hệ thống Dynamic Lug, thiết kế có thể chuyển động linh hoạt theo cổ tay, mang đến trải nghiệm đeo thoải mái và ổn định hơn, đảm bảo sự vừa vặn và nâng cao độ chính xác khi theo dõi sức khoẻ.
Mặt đồng hồ tròn, bề mặt phẳng, đen sâu khi ở trạng thái nghỉ. Dây đồng hồ tôi thường chọn là màu trắng, tạo nên sự đối lập mà tôi luôn yêu thích. Đen – trắng, là kinh điển, nổi bật trong lặng thầm, điềm tĩnh nhưng sẵn sàng trong những cá tính mà mỗi ngày tôi muốn thêm vào. Với tôi, Galaxy Watch8 là một chiếc đồng hồ, một thiết bị công nghệ hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ cá nhân, và cũng là một phụ kiện thời trang thanh lịch mỗi ngày.
Xem thêm:
Đồng hồ trang sức – Kiệt tác thời trang đẳng cấp mới
Hồ Ngọc Hà sánh đôi Bvlgari tại triển lãm Watches And Wonders Geneva 2025
Nhóm thực hiện
Bài: Thuỳ Trang
Ảnh: Tổng hợp
