Bài viết về

binh yen

TIN MỚI NHẤT

10 phương pháp thiền giúp giảm căng thẳng và thư giãn tâm trí

Trong nhịp sống nhiều áp lực, thiền trở thành một cách nhẹ nhàng để tâm trí chậm lại, tìm lại sự cân bằng và cảm giác bình yên. Cùng ELLE khám phá những phương pháp thiền đơn giản có thể giúp bạn nuôi dưỡng sự tĩnh tại từ bên trong.

BY ELLE Beauty Team

Phương pháp 5-4-3-2-1: Bí quyết giúp bạn tìm lại sự bình yên trong tâm trí

Trắc nghiệm: Vị kem yêu thích tiết lộ gì về tính cách của bạn?

TIN MỚI NHẤT

“Từ bao năm, chân phiêu lãng quên quay về…” – blog Nguyễn Thiên Ngân

Gần cuối năm, sau nhiều tuần ho không dứt, tôi vác xác đi bệnh viện. Sau một hồi hỏi han về bệnh sử và gia đình, bác sĩ đưa cho tôi tấm phim phổi, nhẹ nhàng nói “Chắc em phải sang bệnh viện Phạm Ngọc Thạch khám chuyên sâu. Tôi chưa dám chắc, nhưng nhìn có vẻ em có khối u trong phổi”.

BY Thuy Nguyen

Khu vườn tre xanh

Nơi thời gian ngưng lại

TIN NỔI BẬT ELLE.VN