Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

chong day

TIN MỚI NHẤT

Gợi ý 6 bài tập giúp tăng thể lực cho những hoạt động đòi hỏi sức bền

Thực hành 6 bài tập giúp phái nữ không chỉ tăng cường thể lực mà còn mang lại vóc dáng săn chắc và tràn đầy năng lượng.

BY ELLE Beauty Team

Các bài tập và chế độ ăn giúp giảm bắp tay thần tốc

10/03/2023

Tạm biệt “vai to, dáng thô” với bài tập đơn giản trong vòng 2 tuần

17/07/2022

8 bài tập giảm mỡ lưng giúp bạn đạt được vóc dáng người mẫu

11/09/2021

TIN NỔI BẬT ELLE.VN