Thực phẩm giàu đạm – bí quyết cho chế độ giảm cân lành mạnh và hiệu quả
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Bài viết về
dam
TIN MỚI NHẤT
4 kiểu váy cho buổi brunch “nịnh dáng” chuẩn gu nàng thị thành
Giữa guồng quay hối hả của đô thị, brunch cuối tuần dần trở thành thói quen đẹp, một khoảng lặng nhẹ nhàng để các quý cô thành thị tạm gác lo toan, thưởng thức món ngon và trò chuyện cùng những người thân thương. Trong không gian đầy cảm hứng ấy, một chiếc váy “nịnh dáng” sẽ là mảnh ghép hoàn hảo: thoải mái vừa đủ, thanh lịch đúng gu để nàng luôn rạng rỡ theo cách riêng.
BY ELLE Fashion Team 5
Đẹp trong tích tắc với 5 kiểu đầm mọi cô gái nên sở hữu
Không cần tiêu tốn thời gian suy nghĩ, những chiếc đầm "must-have" sau đây đủ sức "cân" đẹp diện mạo của bạn dù xuống phố, tiệc tùng hay đi làm hàng ngày.
10 thực phẩm giàu đạm nên được bổ sung vào bữa cơm gia đình
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Hoàn thiện tủ đồ thời trang mùa Hè với 11 thiết kế đa năng
Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn không còn phân vân trong lần mua sắm thời trang mùa Hè sắp tới.
Xu hướng thời trang mới lạ nhưng không kém phần “kỳ quái”: đầm Frankenstein
Cùng với xu hướng thời trang mới mẻ nhưng không kém phần “kỳ quái”, chiếc đầm Frankenstein sẽ làm bạn thật toả sáng.