Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong
cách sống.
Bài viết về
detox tinh than
TIN MỚI NHẤT
Thanh lọc tâm trí với 5 bước “detox” tinh thần đơn giản
Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.
BY ELLE Team