ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

dinh duong

TIN MỚI NHẤT

Chế độ ăn Mini Reset – lựa chọn thay thế lành mạnh cho nhịn ăn gián đoạn

Nhịp sống bận rộn dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái quá tải và mất cân bằng. Mini Reset là chế độ ăn nhẹ nhàng giúp thanh lọc hệ tiêu hóa, cải thiện tâm trạng và mang lại cảm giác “nhẹ bụng” chỉ sau vài ngày.

BY ELLE Beauty Team

Trứng: món ngon dễ làm nhưng cần chế biến đúng cách

19/02/2025

Phòng ngừa đột quỵ từ 5 thói quen nhỏ trong cuộc sống

11/01/2025

[Wellness Special] Victoria Flow: Không có giới hạn trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện

21/09/2024

Bí ẩn hormone: Chìa khóa sức khỏe toàn diện cho phụ nữ

19/09/2024

Điểm qua lợi ích của tinh bột kháng đối với sức khỏe và cân nặng

08/06/2024

TIN MỚI NHẤT

Gợi ý thực đơn bữa sáng dinh dưỡng dành cho người giảm cân

Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.

BY ELLE Beauty Team

8 quyển sách hay về dinh dưỡng nên đọc để phòng ngừa bệnh tật

22/03/2024

Gợi ý các loại gạo lứt giảm cân hiệu quả và lành mạnh

19/03/2024

Những bất lợi không ngờ từ việc ăn cam

17/03/2024

Theo đuổi chế độ ăn thô nếu bạn muốn tôn vinh giá trị thực phẩm

26/12/2023

Vì sao nên kết hợp whey protein khi tập gym?

31/10/2023

Nữ giới và cuộc chiến chống lão hóa sau tuổi 25: Làm gì để trẻ, khỏe dài lâu?

02/01/2023

“Eat clean” như siêu mẫu Gisele Bündchen

21/12/2022

6 công thức nấu ăn đơn giản từ quả bơ giúp bạn dáng khỏe, da xinh

09/12/2022

HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen – Cơ thể khỏe mạnh là nền tảng của làn da đẹp

08/12/2022

Cách theo dõi các giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt

05/12/2022