Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

giam can lanh manh

TIN MỚI NHẤT

Những điều cần biết khi ăn đem lại lợi ích cho sức khỏe

Cẩm nang chăm sóc sức khỏe hữu ích đối với tất cả mọi người. Một vài cách ăn uống tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng và lành mạnh với cơ thể của bạn.

BY Sophie Thanh Huyen

Một số quy tắc ăn ngược trong giảm cân bạn nên biết

TIN MỚI NHẤT

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất cơ và giảm cân sai cách

Giảm cân chỉ xoay quanh việc đốt cháy lượng calories và chất béo có trong cơ thể. Tuy nhiên, việc bỏ rất nhiều thời gian trong phòng tập đôi khi chỉ là dã tràng xe cát mà thôi. Có dấu hiệu nào cho thấy bạn đang đi sai đường? Hãy đọc bài viết này của ELLE Việt Nam

BY ELLE Team

Giảm cân cấp tốc với bưởi 5 roi

TIN NỔI BẬT ELLE.VN