Những điều cần biết khi ăn đem lại lợi ích cho sức khỏe
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe hữu ích đối với tất cả mọi người. Một vài cách ăn uống tuy đơn giản...
Mách bạn các công thức làm sinh tố giúp giảm cân lành mạnh
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể,...
Một số quy tắc ăn ngược trong giảm cân bạn nên biết
Từng có những màn giảm cân ngoạn mục từ các ngôi sao như họa mi nước Anh - Adele. Giảm cân thành...
Cách giảm cân hiệu quả giúp nàng lấy lại vóc dáng sau Tết
Một mùa Tết đã qua với vô vàn niềm vui và hạnh phúc. Thế nhưng "Thu đi để lại lá vàng, Xuân đi...
Bí quyết giúp “chị đẹp” Son Ye Jin luôn rạng ngời dù đã bước qua tuổi 36
Dù đã 36 tuổi, nữ diễn viên vẫn giữ được làn da mịn màng tươi sáng như mới đôi mươi.
Nhật ký giảm cân: Theo dõi cân nặng hằng ngày hại nhiều hơn lợi
Đây có thể là một trong những nguyên nhân khiến công cuộc giảm cân của bạn kém hiệu quả.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất cơ và giảm cân sai cách
Giảm cân chỉ xoay quanh việc đốt cháy lượng calories và chất béo có trong cơ thể. Tuy nhiên,...
Giảm cân cấp tốc với bưởi 5 roi
Được mệnh danh là ''nữ hoàng trái cây'', bưởi không chỉ tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường,...
Để giảm cân hiệu quả, phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên...
Chế độ dinh dưỡng của các người mẫu
Trong khoảng thời gian các tuần lễ thời trang diễn ra, các người mẫu luôn phải làm việc cật lực...