Bí quyết khỏe và đẹp
Bạn nên chọn tách trà thảo mộc nào để đẩy lùi chứng mất ngủ mỗi tối?
Theo các viện nghiên cứu y tế quốc gia, ước tính có 70 triệu người mắc ít nhất một vấn đề về...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Một số loại thực phẩm giúp bạn tạm biệt căng thẳng và lo âu
Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và tinh thần thoải mái hơn...
Sophie Thanh Huyen
Xu hướng & Cảm hứng
Đại dịch COVID-19: Khi sức khỏe tinh thần trở thành yếu tố tiên quyết
Thuở bé bạn hay mơ làm công chúa. Thế nhưng bạn có nhận ra là những cô phù thủy mới là người tự...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI
Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
5 bí mật làm đẹp bất hủ từ tinh chất hoa hồng
Tinh chất hoa hồng là bí mật làm đẹp của phụ nữ giới quý tộc Ai Cập cổ đại.
ELLE Team
Bí quyết sống
15 thay đổi nhỏ trong lối sống giúp bạn xua tan căng thẳng
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục...
ELLE Team
Bí quyết sống
Xây dựng thói quen thiền định từ việc tạo lập môi trường thích hợp ngay trong căn nhà của bạn
Để xây dựng thói quen thiền định, việc cần làm là chọn nơi tập thiền. Cùng ELLE tìm hiểu cách...
ELLE Team
Bí quyết sống
5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang cần một kỳ nghỉ thư giãn ngay lập tức
Trong guồng quay tấp nập của công việc và cuộc sống, liệu bạn có đang bỏ qua những dấu hiệu của...
ELLE Team
Bí quyết sống
7 cách giúp bạn thư giãn tinh thần hiệu quả
Một tinh thần tốt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng công việc của bạn. Vì vậy, nếu...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
10 bước massage mặt giúp giảm căng thẳng, cải thiện da
Căng thẳng không chỉ khiến cuộc sống của bạn trở nên rối loạn, trì trệ mà còn ảnh hưởng xấu tới...
ELLE Team