Bài viết về
goi
TIN MỚI NHẤT
Gợi ý chọn gối ngủ theo từng tư thế để giảm đau cổ
Khi cảm thấy mệt mỏi và đau nhức vùng cổ sau khi thức dậy, rất có thể tối hôm trước bạn đã ngủ sai tư thế. Đây là tình trạng thường thấy ở nhiều người.
BY ELLE Feature Team
Những dấu hiệu cho thấy bạn cần phải thay gối mới ngay lập tức
Bạn đã cố gắng ngủ đủ giấc nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi? Có khi nào bạn nghĩ rằng 1 trong những nguyên nhân là ở chiếc gối thân quen của mình?
Gối nêm – loại gối giảm tình trạng trào ngược dạ dày khi ngủ
Nếu bạn là một trong số nhiều người bị mất ngủ do khó chịu với các tình trạng như trào ngược axit, khó thở do xoang khi ngủ hoặc tư thế ngủ không tốt thì bạn nên đầu tư vào một chiếc gối nêm để có thể giúp bạn dễ ngủ và ngủ ngon hơn.