Bài viết về
TIN MỚI NHẤT
Hạnh phúc không nhất định phải gắn liền với những thành tựu lớn lao hay khoảnh khắc rực rỡ, bởi về bản chất, chúng là trạng thái nội tâm bền vững, xuất phát từ sự an tĩnh ở bên trong và từ ý nghĩa chúng ta tìm thấy trong những điều nhỏ bé.
BY ELLE Feature Team
Tiền nhiều hơn không đồng nghĩa với hạnh phúc nhiều hơn, nhưng nó lại thực sự có khả năng cải thiện mức độ hài lòng trong cuộc sống. Và khi được đầu tư vào những giá trị phù hợp và bền vững, tiền hoàn toàn có thể trở thành phương tiện giúp bạn nuôi dưỡng hạnh phúc lâu dài.
Tần số rung động có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tinh thần của mỗi người. Khi được duy trì ở mức cao, tần số này giúp bạn dễ dàng cảm nhận được sự cân bằng và nguồn năng lượng tích cực lan tỏa trong cuộc sống.
Trong giao tiếp, đôi khi lời nói không thể truyền tải trọn vẹn cảm xúc, sự ấm áp của một người. Chính vì thế, ngôn ngữ cơ thể trở thành cầu nối quan trọng, giúp bạn thể hiện sự quan tâm và chân thành một cách tự nhiên.
Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Hạnh phúc là một khái niệm có thể được định nghĩa bằng vô vàn lý thuyết và quan điểm khác nhau. Nhưng tựu trung, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn và lâu bền, mỗi chúng ta thường có thể cải thiện qua ba yếu tố chính: sức khỏe, mối quan hệ và mục đích sống.
TIN MỚI NHẤT
Hạnh phúc là một hành trình bạn tự tay kiến tạo mỗi ngày. Nó không đến từ những điều lớn lao, mà ẩn mình trong cách bạn suy nghĩ, trong thói quen bạn xây dựng và trong cách bạn đối diện với cuộc sống.
BY ELLE Feature Team
Chúng ta đã bàn luận rất nhiều về tình yêu, đã đọc qua hàng ngàn định nghĩa, nhưng có bao nhiêu người thực sự hiểu rõ tình yêu là gì? Và làm sao để yêu một cách trọn vẹn, đúng nghĩa?
Một mối quan hệ bền vững không chỉ được xây dựng dựa trên tình yêu, còn nằm ở việc cả hai cùng nhau phát triển và hoàn thiện bản thân theo hướng tích cực. Đó là khi đôi bên đều hiểu và chấp nhận những điểm mạnh, điểm yếu của đối phương, cùng nhau hướng về những giá trị lâu dài.
Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán như thể đang sống trong một vòng lặp? Đó có thể là do bạn đang thực hiện đi lại các công việc quen thuộc hằng ngày và chưa có một yếu tố mới đột phá. Trong tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần thực hiện những thay đổi đơn giản sau để tìm thấy niềm vui gần gũi quanh mình.
Khi bạn duy trì các thói quen tiêu cực, dần dần bạn tích tụ căng thẳng và lo âu, đồng thời chúng gây ảnh hưởng nhất định đến sự tự tin và cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể tìm thấy sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống cá nhân để xây dựng lối sống hạnh phúc?.
Từ “joie” trong tiếng Pháp có nghĩa là niềm vui, hạnh phúc. Từ đây, người Pháp, đặc biệt là những cô gái trẻ, đã phát triển nó thành một triết lý sống quan trọng trong văn hóa và phong cách của mình. Họ thường thực hành triết lý này nhằm duy trì sự hạnh phúc và tinh thần thoải mái. Vậy làm thế nào để có thể xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và duy trì những cảm xúc tích cực lâu dài dựa trên "joie" này?
Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác cô đơn, lạc lõng mặc cho bạn có khá nhiều mối quan hệ xã hội? Hay bạn đã từng tự hỏi rằng vì sao bên trong chúng ta lại nuôi dưỡng sự cô đơn dẫu cho có những người thân yêu bên cạnh? Cô đơn là một trạng thái cảm xúc phức tạp, và để vượt qua điều ấy, bạn cần lắng nghe tiếng nói của chính mình và nắm giữ những bí quyết dưới đây.
Vào những ngày tâm trạng ảm đạm, đã bao giờ bạn tự hỏi rằng hạnh phúc là gì và liệu nó có xa vời với bản thân? Mỗi người trong chúng ta sẽ có cách trả lời và định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để cuộc sống ngày càng trở nên tươi vui, tích cực, bạn sẽ luôn tìm thấy hướng đi ngay khi khó khăn nhất.
Warren Edward Buffett (Warren Buffett) sinh ngày 30/8/1930 tại Omaha, tiểu bang Nebraska, Hoa Kỳ. Ông là một nhà đầu tư, doanh nhân và nhà từ thiện người Hoa Kỳ. Ông được mệnh danh là nhà đầu tư thành công nhất thế giới, là Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành của Tập đoàn Berkshire Hathaway, và được Bloomberg Billionaires Index xếp ở vị trí người giàu thứ 5 thế giới tài sản chừng 116,7 tỷ USD tính đến tháng 3/2022.
Là phái đẹp, ai chẳng muốn mình trông thật lộng lẫy. Chẳng phải để lấy lòng bất cứ ai, cũng chẳng phải để tìm kiếm một tình yêu lãng mạn như truyện cổ, một cô gái luôn nỗ lực để trở nên xinh đẹp và hoàn thiện hơn cả về tâm hồn, trí tuệ lẫn ngoại hình vì cô ấy hiểu, muốn có được hạnh phúc trọn vẹn, bản thân phải là người tạo ra điều đó.
Sau một khoảng thời gian cải thiện bản thân, đã đến lúc bạn nên nhìn lại để tự nhìn nhận những điều mình đã đạt được. Có thể bạn vô tình đối diện với một tình huống đã từng xảy ra trong quá khứ nhưng chúng chẳng còn làm khó bạn nữa, bạn cảm thấy tự tin hơn, bình yên hơn khi trải nghiệm tất cả những điều xảy đến với mình trong cuộc sống… Đó là một trong những dấu hiệu chứng tỏ bạn đã nâng cấp bản thân thành công.