Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

jump squat

TIN MỚI NHẤT

5 bài tập squat đơn giản khắc phục tình trạng “mông hóp”

Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.

BY Sophie Thanh Huyen

Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả

27/08/2022

Sở hữu đôi chân thon gọn cùng 10 bài tập chân đơn giản tại nhà

08/02/2022

TIN NỔI BẬT ELLE.VN