Bài viết về

lo lang

TIN MỚI NHẤT

7 tips giúp giảm lo lắng khi tham gia các cuộc họp công việc

Cảm giác lo lắng trước cuộc họp công việc luôn khiến bạn khó chịu. Làm sao để vượt qua? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

BY Tuan Anh

7 cách chống lại cơn trầm cảm mỗi khi đêm xuống

Bí quyết “đánh bay” nỗi lo lắng trước ngày đám cưới

TIN MỚI NHẤT

Sophrology: Bí quyết để cân bằng cuộc sống như người Pháp

Khi chúng ta gặp căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc, việc kết hợp cả hai yếu tố trên trong cùng một liệu pháp có thể cực kỳ hữu ích trong việc xoa dịu căng thẳng và hỗ trợ cơ thể. Đó chính là sophrology - liệu pháp được người Pháp yêu thích trong suốt 50 năm qua.

BY Sophie Thanh Huyen

Lo lắng tác động đến phụ nữ như thế nào?

TIN NỔI BẬT ELLE.VN